Sa usa ka emerhensya, o kung gibati nimo nga peligro, tawagan dayon ang 999. Mahimo nimo kini gikan sa usa ka mobile bisan kung wala ka’y kredito.
Kung dili ka makasulti kanamo, mahimo ka magbilin usa ka mensahe ug tawagan ka namon pagbalik sa sulod sa 24 oras o mahimo ka mag-refer sa kaugalingon gamit ang among mga online nga porma.
Bisan pa, pagkahuman sa alas-8 sa gabii kung kinahanglan nimo nga makig-istorya, sa ubos ang pipila ka mga National helplines nga mahimo nimong makontak usab.
NASUDNUN
Nasyonal nga Domestic Violence Helpline – pagpangita sa dangpanan.
0808 2000 247
Ang 24/7 freephone nga National DV Helpline makahatag ug kompidensiyal nga tambag alang sa mga babaye nga nakasinati sa pag-abuso sa panimalay, o uban pa nga nanawag alang kanila, gikan sa bisan asa sa UK. Mahimo usab nila nga itudlo kanimo ang mga organisasyon sa pag-abuso sa panimalay sa imong lugar.
Krisis sa Paglugos 24/7 Linya sa Pagsuporta sa Paglugos ug Pag-abuso sa Sekswal
0808 500 2222
Kung adunay nahitabo kanimo nga sekswal nga wala ang imong pagtugot - o dili ka sigurado - mahimo nimo silang pakigsultihan. Dili igsapayan kung kanus-a kini nahitabo.
Ang ilang 24/7 Rape & Sexual Abuse Support Line bukas 24 oras kada adlaw, kada adlaw sa tuig.
National Lesbian, Gay, Bisexual ug Trans+ Domestic Abuse Helpline
0800 999 5428
Emosyonal ug praktikal nga suporta alang sa LGBT+ nga mga tawo nga nakasinati sa pag-abuso sa panimalay. Ang pag-abuso dili kanunay pisikal- kini mahimo nga sikolohikal, emosyonal, pinansyal, ug sekswal usab.
Website: www.galop.org.uk/domesticabuse/
Pagtahod
0808 802 4040
Ang pagtahod nagpadagan ug kompidensiyal nga linya sa tabang alang sa mga naghimo sa kapintasan sa panimalay (lalaki o babaye). Nagtanyag sila og impormasyon ug tambag aron suportahan ang mga sad-an sa pagpahunong sa ilang kapintasan ug pag-usab sa ilang abusadong kinaiya.
Ang Helpline bukas Lunes - Biy, 10am - 1pm ug 2pm - 5pm.
Website: respectphoneline.org.uk
Linya sa Tambag sa mga Lalaki
0808 801 0327
Paghatag tabang ug suporta alang sa mga lalaki nga biktima sa kapintasan sa panimalay. Libre ang mga tawag. Ang helpline bukas Lunes hangtod Biyernes, 10am - 1pm ug 2pm - 5pm.
Website: mensadviceline.org.uk
Panimalos sa Porn Helpline
0845 6000 459
Usa ka dedikado nga serbisyo sa suporta alang sa bisan kinsa nga naapektuhan sa kini nga isyu sa UK. Ang mga biktima gikan sa tanang kagikan, lalaki ug babaye, nag-edad ug 18 – 60. Ang ubang mga insidente gihimo sa kanhing mga kauban, ang uban sa mga estranghero, pinaagi sa pag-hack o gikawat nga mga hulagway.
Website: revengepornhelpline.org.uk
shelter
0800 800 4444
Ang kapuy-an nagtabang sa mga tawo nga nakigbisog sa pagkawalay puy-anan pinaagi sa ilang tambag, suporta ug legal nga serbisyo. Ang impormasyon sa eksperto anaa online o pinaagi sa ilang helpline.
Website: shelter.org.uk
Helpline sa NSPCC
0808 800 5000
Kung ikaw usa ka hamtong ug ikaw adunay mga kabalaka bahin sa usa ka bata, makakuha ka nga libre, kompidensyal nga tambag pinaagi sa pagtawag sa Helpline sa NSPCC, nga magamit 24 oras sa usa ka adlaw.
Website: nspcc.org.uk
Linya sa Bata
0800 1111
Ang ChildLine usa ka nasudnong serbisyo sa pagtambag alang sa mga bata ug mga batan-on. Kung ikaw usa ka batan-on ug nabalaka ka bahin sa usa ka butang, dako o gamay, mahimo nimong isulti ang usa ka tawo bahin niini pinaagi sa pagtawag sa ChildLine.
Website: childline.org.uk
Samaritano
Tawga ang 116 123 nga libre
Naghulat sila sa imong tawag. Bisan unsa ang imong naagoman, usa ka Samarianhon ang moatubang niini uban kanimo. Anaa sila 24 oras sa usa ka adlaw, 365 ka adlaw sa usa ka tuig.
Website: samaritans.org
Mga Serbisyo sa Pagsuporta sa Sekswal nga Pag-abuso ug Paglugos sa Essex
Essex SARC Helpline
01277 240620
Ang Oakwood Place usa ka Sexual Assault Referral Center, nga nagtanyag og libre nga suporta ug praktikal nga tabang sa bisan kinsa sa Essex nga nakasinati og sekswal nga kapintasan ug/o sekswal nga pag-abuso.
Kung gusto nimo makigsulti sa usa ka tawo, magamit sila 24/7 sa
01277 240620 o pwede ka magpadala ug email sa essex.sarc@nhs.net.
Website: oakwoodplace.org.uk
Synergy Essex – Krisis sa Panglugos
0300 003 7777
Ang Synergy Essex mao ang panagtambayayong sa Essex rape ug sexual abuse support centers. Gisuportahan nila ang tanan nga mga biktima ug naluwas sa sekswal nga kapintasan ug sekswal nga pag-abuso sa bata, naghatag og independente, espesyalista nga suporta ug nagpasiugda ug nagrepresentar sa mga katungod ug panginahanglan.
Mahimo nimo silang tawagan sa 0300 003 7777 ug makigsulti sa usa ka First Contact Navigator aron mahibal-an ang dugang bahin sa ilang mga serbisyo o mahimo nimong kontakon sila pinaagi sa ilang online nga porma
Website: synergyessex.org.uk
