Dali nga paggawas
Logo sa Kompas

Usa ka panagtambayayong sa mga serbisyo sa pag-abuso sa panimalay nga naghatag tubag sa Essex

Essex Domestic Abuse Helpline:

Ang Helpline magamit gikan sa 8 am hangtod 8 pm sa mga adlaw sa semana ug 8 am hangtod 1 pm sa katapusan sa semana.
Mahimo nimong i-refer dinhi:

Unsaon nato pagtabang?

Unsa ang pag-abuso sa panimalay?

Ang pag-abuso sa panimalay mahimong pisikal, emosyonal, sikolohikal, pinansyal, o sekswal nga mahitabo sulod sa suod nga relasyon, kasagaran sa mga kapikas, kanhi kapikas o mga sakop sa pamilya.

Ingon man usab ang pisikal nga kapintasan, ang pag-abuso sa panimalay mahimong maglakip sa usa ka halapad nga sakup sa pag-abuso ug pagkontrol sa pamatasan, lakip ang mga hulga, harasment, kontrol sa pinansyal ug emosyonal nga pag-abuso.

Ang pisikal nga kapintasan usa lamang ka aspeto sa pag-abuso sa panimalay ug ang kinaiya sa usa ka nag-abuso mahimong magkalainlain, gikan sa hilabihan ka bangis ug makapaubos ngadto sa gagmay nga mga aksyon nga makapakaulaw kanimo. Kadtong nagpuyo uban sa pag-abuso sa panimalay sa kasagaran gibiyaan nga mobati nga nag-inusara ug gikapoy. Ang pag-abuso sa panimalay naglakip usab sa mga isyu sa kultura sama sa kapintasan nga gibase sa dungog.

Pagkontrol sa pamatasan: Usa ka han-ay sa mga buhat nga gidesinyo sa paghimo sa usa ka tawo nga ubos ug/o dependent pinaagi sa paglain kanila gikan sa mga tinubdan sa suporta, pagpahimulos sa ilang mga kahinguhaan ug kapabilidad, paghikaw kanila sa mga paagi nga gikinahanglan alang sa kagawasan ug pag-ikyas ug pagkontrol sa ilang adlaw-adlaw nga kinaiya.

Mapugsanon nga kinaiya: Usa ka buhat o usa ka sumbanan sa mga buhat sa pag-atake, mga hulga, pagpakaulaw ug pagpanghadlok o uban pang pag-abuso nga gigamit sa pagdaot, pagsilot, o paghadlok sa ilang biktima.

Honor Based Violence (Association of Police Officers (ACPO) kahulugan): Usa ka krimen o usa ka insidente, nga nahimo o mahimo nga nahimo sa pagpanalipod o pagpanalipod sa dungog sa pamilya/ug komunidad.

Unsa ang mga timaan?

Makadaot nga pagsaway ug binaba nga pag-abuso: pagsinggit / pagbugal-bugal / pag-akusar / pagtawag sa ngalan / paghulga sa pulong

Mga taktika sa pressure: nagmug-ot, nanghulga nga pugngan ang kwarta, idiskonekta ang telepono, kuhaa ang awto, maghikog, kuhaa ang mga bata, i-report ka sa mga ahensya sa welfare gawas kung gituman nimo ang iyang mga gipangayo bahin sa pagpadako sa mga bata, pagpamakak sa imong mga higala ug pamilya bahin sa ikaw, nagsulti kanimo nga wala ka’y kapilian sa bisan unsang mga desisyon.

walay pagtahod: makanunayon nga pagbutang kanimo sa atubangan sa ubang mga tawo, dili maminaw o motubag kon ikaw makig-istorya, mobalda sa imong mga tawag sa telepono, pagkuha sa kwarta gikan sa imong pitaka nga walay pagpangayo, pagdumili sa pagtabang sa pag-atiman sa bata o buluhaton sa balay.

Pagbungkag sa pagsalig: pagpamakak kanimo, pagpugong sa impormasyon gikan kanimo, pagkasina, pagbaton ug laing mga relasyon, pagsupak sa mga saad ug gipaambit nga mga kasabutan.

Pagkalainlain: pagmonitor o pagbabag sa imong mga tawag sa telepono, pagsulti kanimo kung asa nimo mahimo ug dili makaadto, nga nagpugong kanimo nga makit-an ang mga higala ug paryente.

harasment: nagsunod kanimo, nagsusi kanimo, nag-abli sa imong mail, nagbalikbalik nga pagsusi aron makita kung kinsa ang nagtelepono kanimo, nagpakaulaw kanimo sa publiko.

Mga hulga: paghimo sa masuk-anon nga mga lihok, paggamit sa pisikal nga gidak-on sa paghadlok, pagsinggit kanimo, pagguba sa imong mga kabtangan, pagguba sa mga butang, pagsuntok sa mga bungbong, pagkupot og kutsilyo o pusil, paghulga nga patyon o daoton ka ug ang mga bata.

Sekswal nga kapintasan: paggamit ug puwersa, mga hulga o pagpanghadlok aron ikaw maghimo og mga buhat nga sekswal, makigsekso kanimo kung dili nimo gusto nga makigsekso, bisan unsang makadaot nga pagtratar base sa imong sekswal nga oryentasyon.

Pisikal nga kapintasan: pagsumbag, pagsagpa, paghapak, pagpaak, pagkurot, pagsipa, pagbira sa buhok, pagduso, pagduso, pagsunog, pagluok.

Pagdumili: nga nag-ingon nga ang pag-abuso dili mahitabo, nga nag-ingon nga ikaw ang hinungdan sa abusado nga pamatasan, nga sa dayag malumo ug mapailubon, naghilak ug nangayo alang sa pasaylo, nga nag-ingon nga dili na kini mahitabo pag-usab.

Unsa man ang akong mahimo?

  • Pakigsulti sa usa ka tawo: Sulayi nga makigsulti sa usa nga imong gisaligan ug kinsa mosuporta kanimo aron makakuha sa husto nga tabang sa husto nga oras.
  • Ayaw basola ang imong kaugalingon: Kasagaran ang mga biktima mobati nga sila ang sad-an, tungod kay ingon niini ang ilang bation sa naghimo kanila.
  • Kontaka kami sa COMPASS, ang Essex Domestic Abuse Helpline: Tawag sa 0330 3337444 para sa emosyonal ug praktikal nga suporta.
  • Pagkuha og propesyonal nga tabang: Mahimo kang mangayo ug suporta direkta gikan sa serbisyo sa kapintasan sa panimalay sa imong lugar o kami sa COMPASS mahimong makontak nimo ang serbisyo para sa imong lugar.
  • Isumbong sa Pulis: Kung naa ka dayon sa peligro hinungdanon nga tawagan nimo ang 999. Wala’y usa nga krimen sa 'pag-abuso sa panimalay', bisan pa adunay daghang lainlaing klase sa pag-abuso nga mahitabo nga mahimong usa ka paglapas. Mahimong maglakip kini: mga hulga, pagpanghasi, pag-stalking, kadaot sa kriminal ug pagpugong sa pagpugos sa paghingalan sa pipila lang.

Unsaon nako pagsuporta ang usa ka higala o membro sa pamilya?

Ang pagkahibalo o paghunahuna nga ang usa ka tawo nga imong gihigugma naa sa usa ka abusadong relasyon mahimong lisud kaayo. Mahimong mahadlok ka sa ilang kaluwasan - ug tingali tungod sa maayong rason. Mahimo nimong luwason sila o moinsistir nga mobiya sila, apan ang matag hamtong kinahanglan nga mohimo sa ilang kaugalingon nga mga desisyon.

Ang matag sitwasyon managlahi, ug ang mga tawo nga nalangkit managlahi usab. Ania ang pipila ka mga paagi aron matabangan ang usa ka minahal nga giabuso:

  • Pagmalig-on. Paminaw sa imong minahal. Hinumdomi nga mahimong lisod kaayo alang kanila ang paghisgot bahin sa pag-abuso. Sultihi sila nga wala sila nag-inusara ug nga ang mga tawo gusto nga motabang. Kung gusto nila og tabang, pangutan-a sila kung unsa ang imong mahimo.
  • Pagtanyag ug espesipikong tabang. Mahimong moingon ka nga andam ka nga maminaw lang, sa pagtabang kanila sa pag-atiman sa bata, o sa paghatag og transportasyon, pananglitan.
  • Ayaw ibutang ang kaulaw, pagbasol, o pagbasol kanila. Ayaw pag-ingon, “Kinahanglan lang nga mobiya ka.” Hinoon, isulti ang usa ka butang sama sa, "Nahadlok ko nga maghunahuna kung unsa ang mahitabo kanimo." Ingna sila nga nakasabot ka nga lisod kaayo ang ilang kahimtang.
  • Tabangi sila sa paghimo og plano sa kaluwasan. Ang pagplano sa kaluwasan mahimong maglakip sa pagputos sa importante nga mga butang ug pagtabang kanila sa pagpangita og "luwas" nga pulong. Kini usa ka code nga pulong nga ilang magamit aron mahibal-an nimo nga naa sila sa peligro nga wala nahibal-an sa usa ka nag-abuso. Mahimo usab nga maglakip kini sa pag-uyon sa usa ka lugar nga makigkita kanila kung kinahanglan silang mobiya nga magdali.
  • Awhaga sila sa pagpakigsulti sa usa ka tawo aron makita kung unsa ang ilang mga kapilian. Pagtanyag nga tabangan sila nga makakontak kanamo sa COMPASS sa 0330 3337444 o direkta sa serbisyo sa suporta sa pag-abuso sa panimalay alang sa ilang lugar.
  • Kung nakahukom sila nga magpabilin, padayon nga pagsuporta. Mahimong magdesisyon sila nga magpabilin sa relasyon, o mahimo silang mobiya ug dayon mobalik. Mahimong lisud alang kanimo nga masabtan, apan ang mga tawo nagpabilin sa abusado nga mga relasyon tungod sa daghang mga hinungdan. Pagsuporta, bisan unsa pa ang ilang desisyon nga buhaton.
  • Awhaga sila sa pagpadayon sa kontak sa mga higala ug pamilya. Importante nga makita nila ang mga tawo sa gawas sa relasyon. Dawata ang tubag kung moingon sila nga dili nila mahimo.
  • Kon sila modesisyon sa pagbiya, padayon sa pagtanyag og tabang.  Bisan pa nga ang relasyon mahimong matapos, ang pag-abuso mahimong dili. Mahimong mobati sila og kasubo ug kamingaw, ang pagmaya sa panagbulag dili makatabang. Ang panagbulag usa ka delikado nga panahon sa usa ka abusadong relasyon, suportahi sila nga magpadayon sa pag-apil sa usa ka serbisyo sa pagsuporta sa pag-abuso sa panimalay.
  • Pahibaloa sila nga anaa ka kanunay bisan unsa pa ang mahitabo. Mahimong makapahigawad kaayo nga makita ang usa ka higala o minahal nga magpabilin sa usa ka abusadong relasyon. Apan kung imong tapuson ang imong relasyon, sila adunay usa ka dili kaayo luwas nga lugar nga adtoan sa umaabot. Dili nimo mapugos ang usa ka tawo nga biyaan ang usa ka relasyon, apan mahimo nimo siyang ipahibalo nga makatabang ka, bisan unsa ang ilang desisyon nga buhaton.

Unsay among buhaton sa imong gisulti kanamo?

Anaa kanimo kung unsa ang imong pilion nga isulti kanamo. Kung mokontak ka kanamo mangutana kami kanimo daghang mga pangutana, kini tungod kay gusto namon nga tabangan ka ug kinahanglan mahibal-an ang mga detalye bahin kanimo, sa imong pamilya ug sa imong panimalay aron matambagan ka sa tukma ug mapanalipdan ka. Kung dili nimo gusto nga ipaambit ang kasayuran nga nagpaila kanimo, makahatag kami pipila ka inisyal nga tambag ug kasayuran apan dili mapasa ang imong kaso sa usa ka nagpadayon nga tighatag. Mangutana usab kami nga pangutana sa pagkaparehas, nga mahimo nimong ibaliwala ang pagtubag, gibuhat namon kini aron mabantayan namon kung unsa kami ka epektibo sa pag-abot sa mga tawo gikan sa tanan nga mga background sa Essex.

Sa higayon nga maablihan na namo ang usa ka casefile alang kanimo, among kompletohon ang usa ka assessment sa risgo ug mga panginahanglan ug ipasa ang imong casefile ngadto sa tukma nga nagpadayon nga domestic abuse support service provider aron sila makontak kanimo. Kini nga impormasyon gibalhin gamit ang among luwas nga sistema sa pagdumala sa kaso.

Ipaambit lang namo ang impormasyon sa imong kasabotan, bisan pa niana adunay pipila ka mga eksepsiyon niini diin mahimo namong ipaambit bisan kon dili ka mosugot;

Kung adunay peligro kanimo, usa ka bata o usa ka mahuyang nga hamtong mahimo namon nga ipaambit sa sosyal nga pag-atiman o Pulis aron mapanalipdan ka o ang uban.

Kung adunay peligro sa grabe nga krimen sama sa nahibal-an nga pag-access sa usa ka armas o usa ka peligro sa pagpanalipod sa publiko kinahanglan naton nga ipaambit sa Pulis.

Translate »