Unsa ang pag-abuso sa panimalay?
Ang pag-abuso sa panimalay mahimong pisikal, emosyonal, sikolohikal, pinansyal, o sekswal nga mahitabo sulod sa suod nga relasyon, kasagaran sa mga kapikas, kanhing kapikas, o mga membro sa pamilya.
Gawas sa pisikal nga kapintasan, ang pag-abuso sa panimalay mahimong maglakip sa lain-laing mga abusado ug kontroladong pamatasan, lakip ang mga hulga, pagpanghadlok, pagkontrol sa pinansyal ug emosyonal nga pag-abuso.
Ang pisikal nga kapintasan usa lamang ka aspeto sa pag-abuso sa panimalay ug ang pamatasan sa usa ka nag-abuso mahimong magkalainlain, gikan sa pagka-brutal ug makauulaw ngadto sa gagmay nga mga aksyon nga makapaulaw kanimo. Kadtong nagpuyo nga adunay pag-abuso sa panimalay kanunay nga mobati nga nag-inusara ug gikapoy. Ang pag-abuso sa panimalay naglakip usab sa mga isyu sa kultura sama sa kapintasan nga gibase sa dungog.
Pagkontrol sa pamatasan: Usa ka han-ay sa mga buhat nga gidesinyo aron ang usa ka tawo mahimong ubos ug/o dependent pinaagi sa pagbulag kanila gikan sa mga tinubdan sa suporta, pagpahimulos sa ilang mga kahinguhaan ug kapabilidad, paghikaw kanila sa mga paagi nga gikinahanglan alang sa kagawasan ug pag-ikyas ug pagkontrol sa ilang adlaw-adlaw nga pamatasan.
Mapugos nga pamatasan: Usa ka buhat o sumbanan sa mga buhat sa pag-atake, hulga, pagpakaulaw ug pagpanghadlok o uban pang pag-abuso nga gigamit aron pagdaot, pagsilot, o paghadlok sa ilang biktima.
Kapintasan nga Gibase sa Dungog (depinisyon sa Asosasyon sa mga Opisyal sa Pulisya (ACPO)): Usa ka krimen o insidente, nga nahimo o mahimong nahimo aron mapanalipdan o panalipdan ang dungog sa pamilya/ug/komunidad.
Unsa ang mga timaan?
Malaglagon nga pagsaway ug berbal nga pag-abuso: pagsinggit/pagbiaybiay/pag-akusar/pagtawag og ngalan/paghulga
Mga taktika sa presyur: pagpangluod, pagpanghulga nga dili mohatag og kwarta, pagputol sa telepono, pagkuha sa sakyanan, paghikog, pagkuha sa mga bata, pagreport kanimo sa mga ahensya sa welfare gawas kung motuman ka sa iyang mga gipangayo bahin sa pagpadako sa mga bata, pagbakak sa imong mga higala ug pamilya bahin kanimo, pagsulti kanimo nga wala kay kapilian sa bisan unsang mga desisyon.
Kawalay-respeto: padayon nga pagpakaulaw kanimo atubangan sa ubang mga tawo, dili pagpamati o pagtubag kung ikaw makigsulti, pagbalda sa imong mga tawag sa telepono, pagkuha og kwarta gikan sa imong pitaka nga wala mangayo, pagdumili sa pagtabang sa pag-atiman sa bata o mga buluhaton sa balay.
Pagbungkag sa pagsalig: pagbakak kanimo, pagtago sa impormasyon gikan kanimo, pagkaselosa, pagbaton og ubang mga relasyon, paglapas sa mga saad ug gikasabutan nga giambitan.
Pag-inusara: pagmonitor o pagbabag sa imong mga tawag sa telepono, pagsulti kanimo kung asa ka pwede ug dili pwede moadto, pagpugong kanimo sa pagpakigkita sa mga higala ug paryente.
Pagpanghasi: pagsunod-sunod kanimo, pagsusi sa imong kahimtang, pag-abli sa imong email, balik-balik nga pagsusi kung kinsa ang nanawag kanimo, pagpakaulaw kanimo sa publiko.
Mga hulga: paghimo og masuk-anon nga mga lihok, paggamit sa pisikal nga gidak-on aron paghadlok, pagsinggit kanimo, pagguba sa imong mga kabtangan, pagguba sa mga butang, pagsuntok sa mga dingding, paggunit og kutsilyo o pusil, paghulga nga patyon o pasakitan ikaw ug ang mga bata.
Sekswal nga kapintasan: paggamit og puwersa, hulga o pagpanghadlok aron pugson ka sa paghimo og mga sekswal nga buhat, pakighilawas kanimo bisan dili ka gusto makighilawas, bisan unsang makauulaw nga pagtratar base sa imong sekswal nga oryentasyon.
Pisikal nga kapintasan: pagsuntok, pagsagpa, pagsuntok, pagpaak, pagkurot, pagsipa, pag-ibot sa buhok, pagduso, pagduso, pagsunog, pag-unay.
Paglimud: pag-ingon nga wala nahitabo ang pag-abuso, pag-ingon nga ikaw ang hinungdan sa abusadong pamatasan, pagpakita og kalumo ug pailub sa publiko, paghilak ug pagpangayo og pasaylo, pag-ingon nga dili na kini mahitabo pag-usab.
Unsa man ang akong mahimo?
- Pakigsulti sa usa ka tawo: Paningkamoti nga makigsulti sa usa ka tawo nga imong gisaligan ug kinsa mosuporta kanimo aron makakuha sa husto nga tabang sa husto nga oras.
- Ayaw basula ang imong kaugalingon: Kasagaran ang mga biktima mobati nga sila ang mabasol, kay mao kini ang ilang bation sa naghimo niini.
- Kontaka kami sa COMPASS, ang Essex Domestic Abuse Helpline: Tawag sa 0330 3337444 para sa emosyonal ug praktikal nga suporta.
- Pagkuha og propesyonal nga tabang: Mahimo kang mangayo og suporta direkta gikan sa usa ka serbisyo alang sa kapintasan sa panimalay sa imong lugar o kami sa COMPASS mahimong mopakontak kanimo sa serbisyo para sa imong lugar.
- Ireport sa Pulis: Kon anaa ka sa peligro, importante nga motawag ka sa 999. Walay usa ka krimen nga 'domestic abuse', apan adunay daghang lain-laing mga matang sa pag-abuso nga mahitabo nga mahimong usa ka kalapasan. Kini mahimong maglakip sa: mga hulga, harassment, stalking, kriminal nga kadaot ug coercive control, pipila lang kini sa mga pananglitan.
Unsaon nako pagsuporta sa usa ka higala o sakop sa pamilya?
Ang pagkahibalo o paghunahuna nga ang usa ka tawo nga imong gimahal anaa sa usa ka abusadong relasyon mahimong lisod kaayo. Mahimong nahadlok ka sa ilang kaluwasan — ug tingali adunay maayong rason. Mahimo nimong luwason sila o pugson sila nga mobiya, apan ang matag hamtong kinahanglan nga mohimo sa ilang kaugalingong mga desisyon.
Lahi-lahi ang matag sitwasyon, ug lahi-lahi usab ang mga tawo nga nalambigit. Ania ang pipila ka mga paagi aron matabangan ang usa ka minahal nga giabusohan:
- Pagmalig-on. Paminawa ang imong minahal. Hinumdumi nga mahimong lisod kaayo alang kanila ang paghisgot bahin sa pag-abuso. Sultihi sila nga dili sila nag-inusara ug nga ang mga tawo gusto nga motabang. Kon kinahanglan nila og tabang, pangutan-a sila kon unsa ang imong mahimo.
- Pagtanyag og espesipikong tabang. Mahimo kang moingon nga andam ka lang maminaw, motabang kanila sa pag-atiman sa bata, o mohatag og transportasyon, pananglitan.
- Ayaw sila ibutang sa kaulaw, pagbasol, o pagbasol. Ayaw pag-ingon, “Kinahanglan na lang ka nga molakaw.” Hinuon, sultihi sila og sama sa, “Nahadlok ko maghunahuna sa posibleng mahitabo nimo.” Sultihi sila nga nasabtan nimo nga lisod kaayo ang ilang sitwasyon.
- Tabangi sila sa paghimo og plano sa kaluwasan. Ang pagplano sa kaluwasan mahimong maglakip sa pag-empake sa mga importanteng butang ug pagtabang kanila sa pagpangita og "luwas" nga pulong. Kini usa ka code word nga magamit nila aron ipahibalo kanimo nga naa sila sa peligro nga dili mahibal-an sa nag-abuso. Mahimo usab nga maglakip kini sa pag-uyon sa usa ka lugar nga ilang tagboan kung kinahanglan silang mobiya nga magdali.
- Awhaga sila nga makigsulti sa usa ka tawo aron mahibal-an kung unsa ang ilang mga kapilian. Pagtanyag og tabang kanila sa pagkontak kanamo sa COMPASS sa 0330 3337444 o direkta sa serbisyo sa suporta alang sa pag-abuso sa panimalay sa ilang lugar.
- Kon modesisyon sila nga magpabilin, padayon sa pagsuporta. Mahimong modesisyon sila nga magpabilin sa relasyon, o basin mobiya sila ug mobalik. Mahimong lisod sabton, apan ang mga tawo magpabilin sa abusadong mga relasyon tungod sa daghang mga hinungdan. Pagmabination, bisan unsa pa ang ilang desisyon nga buhaton.
- Awhaga sila sa pagpadayon sa komunikasyon sa mga higala ug pamilya. Importante para nila nga makakita og mga tawo sa gawas sa ilang relasyon. Dawata ang tubag kon moingon sila nga dili nila mahimo.
- Kon modesisyon sila nga mobiya, ipadayon ang pagtanyag og tabang. Bisan pa og natapos na ang relasyon, ang pag-abuso mahimong dili pa. Mahimong mobati sila og kasubo ug kamingaw, ang paglipay sa panagbulag dili makatabang. Ang panagbulag usa ka delikado nga panahon sa usa ka abusadong relasyon, busa suportahan sila nga magpadayon sa pag-apil sa usa ka serbisyo sa suporta alang sa mga biktima sa pag-abuso sa panimalay.
- Pahibaloa sila nga naa ka kanunay bisan unsa pa ang mahitabo. Makapaluya gyud nga makita ang usa ka higala o minahal nga magpabilin sa usa ka abusadong relasyon. Apan kon imong tapuson ang inyong relasyon, aduna silay usa ka mas luwas nga dapit nga adtoan sa umaabot. Dili nimo mapugos ang usa ka tawo sa pagbiya sa usa ka relasyon, apan mahimo nimo silang ipahibalo nga motabang ka, bisan unsa pa ang ilang desisyon nga buhaton.
Unsa may among buhaton sa imong gisulti kanamo?
Naa ra nimo kung unsa ang imong isulti kanamo. Kung mokontak ka kanamo, mangutana kami kanimo og daghang mga pangutana, kini tungod kay gusto ka namong tabangan ug kinahanglan namon nga mahibal-an ang mga detalye bahin kanimo, sa imong pamilya ug sa imong panimalay aron matambagan ka sa husto ug mapanalipdan ka. Kung dili nimo gusto nga ipaambit ang impormasyon nga nagpaila kanimo, makahatag kami pipila ka inisyal nga tambag ug impormasyon apan dili kami makapadala sa imong kaso ngadto sa usa ka nagpadayon nga tighatag. Mangutana usab kami og pangutana bahin sa pagkakapantay-pantay, nga mahimo nimong balibaran ang pagtubag, gibuhat namo kini aron mabantayan namon kung unsa kami ka epektibo sa pagkab-ot sa mga tawo gikan sa tanan nga mga kagikan sa Essex.
Kung nakaabli na mi og casefile para nimo, among kompletohon ang pagtimbang-timbang sa risgo ug mga panginahanglan ug ipadala ang imong casefile ngadto sa angay nga tighatag og serbisyo sa suporta alang sa nagpadayon nga pag-abuso sa panimalay aron sila makakontak nimo. Kini nga impormasyon ibalhin gamit ang among luwas nga sistema sa pagdumala sa kaso.
Mopaambit lang mi og impormasyon kon mouyon ka, apan adunay pipila ka eksepsiyon niini diin kinahanglan namong ipaambit bisan kon dili ka mouyon;
Kon adunay risgo kanimo, sa usa ka bata o sa usa ka mahuyang nga hamtong, mahimo namong ipaambit kini sa social care o sa Pulisya aron mapanalipdan ka o ang uban.
Kon adunay risgo sa seryosong krimen sama sa nahibal-an nga paggamit sa armas o risgo sa proteksyon sa publiko, mahimo namong ipaambit kini sa Pulis.