Ers dros 50 mlynedd, mae Cranstoun wedi cefnogi pobl i ailadeiladu bywydau, ysbrydoli trawsnewid a grymuso newid cadarnhaol. Mae eu rhaglen ReSET ar gyfer y rhai sy'n ymwybodol bod eu perthnasoedd wedi mynd yn drallodus ac wedi'u niweidio gan eu hymddygiad. Mae Cranstoun yn darparu rhaglenni arbenigol ac ymyriadau 1:1 yn dibynnu ar anghenion yr unigolyn.
Dynion a Gwrywaidd
Mae’r rhaglen yn canolbwyntio ar ymddygiad, sut rydym yn gweithredu, sut mae hyn yn atgyfnerthu sut rydym yn meddwl ac yn teimlo, ac yn bwysicaf oll, sut i ymddwyn yn wahanol. Mae hefyd wedi'i gynllunio i gefnogi unrhyw driniaeth arall y gallech fod yn gysylltiedig â hi. Mae’r rhaglen yn rhaglen dreigl sy’n para hyd at 24 wythnos ar draws tri modiwl craidd:
- Gorfodaeth
- Rheoli
- Canlyniadau
Edrychwn ar sut mae pwysau yn adeiladu y tu mewn i chi, sut i ddelio â gwrthdaro yn ddiogel a sut mae eich profiadau o wrywdod wedi siapio'r lens y byddwch chi'n gweld eich perthnasoedd drwyddi.
Byddwn hefyd yn ceisio eich helpu i ddod i delerau â’r gwaethaf o’ch profiadau, sut i dorri’r cysylltiad rhwng y gorffennol a’r presennol, a sut i roi’r gorau i ailadrodd y trawma sydd wrth wraidd eich ymddygiad.
Byddwn yn archwilio beth mae’n ei olygu i fod yn rhiant parchus a chefnogol, beth bynnag fo’ch perthynas gyda’ch plentyn neu blant.
Byddwn hefyd yn archwilio sut i ailadeiladu ymddiriedaeth yn eich bywyd. Byddwn yn edrych ar unrhyw faterion yn ymwneud ag agosatrwydd, agosrwydd, rhyw a rhywioldeb, gan gynnwys sut i garu'n hael, neu sut i ollwng gafael.
Cofleidiwch EDI
Mae Embrace yn rhaglen newid ymddygiad wedi’i theilwra, a ddatblygwyd i gefnogi nifer o wahanol gynulleidfaoedd, gan gynnwys:
- Y rhai sydd â chyflyrau niwroamrywiol
- Y rhai ag anghenion defnyddio sylweddau ychwanegol
- Merched yn defnyddio ymddygiad camdriniol
- Aelodau o'r gymuned LGBTQ+
- Y rhai nad Saesneg yw eu hiaith gyntaf ac sydd angen cyfieithydd ar y pryd
Gall dod i wasanaeth fod y cam cadarnhaol cyntaf tuag at wneud bywyd yn well i chi a'r bobl rydych chi'n eu caru. Cwblhewch atgyfeiriad os:
- Rydych chi eisiau cael sefydlogrwydd
- Rydych chi eisiau teimlo'n hyderus
- Rydych chi eisiau rhoi'r gorffennol y tu ôl i chi
- Rydych chi eisiau gwneud eich hun yn falch
- Rydych chi'n gwybod y gallwch chi fod yn rhiant da
- Rydych chi'n gwybod y gallwch chi fod yn bartner da
- Rydych chi eisiau cadw'ch addewidion
Gall cyfranogwyr rhaglen ReSET hunan-atgyfeirio neu gael eu hatgyfeirio gan weithiwr cymorth neu weithiwr proffesiynol arall yma:
