કટોકટીમાં, અથવા જો તમને ભય લાગે, તો તરત જ 999 પર કૉલ કરો. જો તમારી પાસે ક્રેડિટ ન હોય તો પણ તમે આ મોબાઇલથી કરી શકો છો.
જો તમે અમારી સાથે વાત કરવામાં અસમર્થ છો, તો તમે એક સંદેશ છોડી શકો છો અને અમે તમને 24 કલાકમાં પાછા કૉલ કરીશું અથવા તમે અમારા ઑનલાઇન ફોર્મનો ઉપયોગ કરીને સ્વ-સંદર્ભ આપી શકો છો.
જો કે, રાત્રે 8 વાગ્યા પછી જો તમારે વાત કરવાની જરૂર હોય, તો નીચે કેટલીક રાષ્ટ્રીય હેલ્પલાઈન છે જેનો તમે પણ સંપર્ક કરી શકો છો.
રાષ્ટ્રીય
રાષ્ટ્રીય ઘરેલું હિંસા હેલ્પલાઇન - આશ્રય શોધ.
0808 2000 247
24/7 ફ્રીફોન નેશનલ ડીવી હેલ્પલાઈન યુકેમાં ગમે ત્યાંથી ઘરેલુ દુર્વ્યવહારનો અનુભવ કરતી મહિલાઓ અથવા તેમના વતી ફોન કરતી અન્ય લોકો માટે ગોપનીય સલાહ પ્રદાન કરી શકે છે. તેઓ તમને તમારા વિસ્તારમાં ઘરેલું દુર્વ્યવહાર સંસ્થાઓ તરફ પણ નિર્દેશ કરી શકે છે.
બળાત્કાર સંકટ 24/7 બળાત્કાર અને જાતીય દુર્વ્યવહાર સપોર્ટ લાઇન
0808 500 2222
જો તમારી સંમતિ વિના તમારી સાથે કંઈક જાતીય બન્યું હોય – અથવા તમને ખાતરી ન હોય તો – તમે તેમની સાથે વાત કરી શકો છો. જ્યારે તે બન્યું ત્યારે કોઈ વાંધો નથી.
તેમની 24/7 બળાત્કાર અને જાતીય દુર્વ્યવહાર સપોર્ટ લાઇન વર્ષના દરેક દિવસે 24 કલાક ખુલ્લી છે.
રાષ્ટ્રીય લેસ્બિયન, ગે, બાયસેક્સ્યુઅલ અને ટ્રાન્સ+ ડોમેસ્ટિક એબ્યુઝ હેલ્પલાઇન
0800 999 5428
ઘરેલું દુર્વ્યવહારનો અનુભવ કરતા LGBT+ લોકો માટે ભાવનાત્મક અને વ્યવહારુ સમર્થન. દુરુપયોગ હંમેશા શારીરિક હોતો નથી- તે મનોવૈજ્ઞાનિક, ભાવનાત્મક, નાણાકીય અને જાતીય પણ હોઈ શકે છે.
વેબસાઇટ: www.galop.org.uk/domesticabuse/
આદર
0808 802 4040
આદર ઘરેલુ હિંસા ગુનેગારો (પુરુષ અથવા સ્ત્રી) માટે એક ગોપનીય હેલ્પલાઇન ચલાવે છે. તેઓ અપરાધીઓને તેમની હિંસા રોકવા અને તેમના અપમાનજનક વર્તણૂકોને બદલવા માટે સમર્થન આપવા માટે માહિતી અને સલાહ આપે છે.
હેલ્પલાઇન સોમ - શુક્ર, સવારે 10am - 1pm અને 2pm - 5pm ખુલ્લી છે.
વેબસાઇટ: respectphoneline.org.uk
પુરુષોની સલાહ લાઇન
0808 801 0327
ઘરેલું હિંસાનો ભોગ બનેલા પુરૂષો માટે મદદ અને સમર્થન પૂરું પાડવું. કૉલ્સ મફત છે. હેલ્પલાઈન સોમ થી શુક્ર, સવારે 10am - 1pm અને 2pm - 5pm ખુલ્લી છે.
વેબસાઇટ: mensadviceline.org.uk
વેર પેર હેલ્પલાઇન
0845 6000 459
યુકેમાં આ સમસ્યાથી પ્રભાવિત કોઈપણ માટે સમર્પિત સપોર્ટ સેવા. પીડિતો 18 - 60 વર્ષની વયના સ્ત્રી અને પુરૂષ તમામ પૃષ્ઠભૂમિમાંથી આવે છે. કેટલીક ઘટનાઓ ભૂતપૂર્વ ભાગીદારો દ્વારા, કેટલીક અજાણ્યાઓ દ્વારા, હેકિંગ અથવા ચોરાયેલી છબીઓ દ્વારા કરવામાં આવે છે.
વેબસાઇટ: revengepornhelpline.org.uk
આશ્રયસ્થાન
0800 800 4444
આશ્રયસ્થાન ઘરવિહોણા સાથે સંઘર્ષ કરી રહેલા લોકોને તેમની સલાહ, સમર્થન અને કાનૂની સેવાઓ દ્વારા મદદ કરે છે. નિષ્ણાતોની માહિતી ઓનલાઈન અથવા તેમની હેલ્પલાઈન દ્વારા ઉપલબ્ધ છે.
વેબસાઇટ: shelter.org.uk
NSPCC હેલ્પલાઇન
0808 800 5000
જો તમે પુખ્ત વયના છો અને તમને બાળક વિશે ચિંતા હોય, તો તમે NSPCC હેલ્પલાઇન પર કૉલ કરીને મફત, ગોપનીય સલાહ મેળવી શકો છો, જે 24 કલાક ઉપલબ્ધ છે.
વેબસાઇટ: nspcc.org.uk
ચાઇલ્ડલાઇન
0800 1111
ચાઇલ્ડલાઇન એ બાળકો અને યુવાનો માટે રાષ્ટ્રીય પરામર્શ સેવા છે. જો તમે યુવાન છો અને તમે નાની કે મોટી કોઈ બાબત વિશે ચિંતિત છો, તો તમે ચાઈલ્ડલાઈન પર કૉલ કરીને કોઈની સાથે તેના વિશે વાત કરી શકો છો.
વેબસાઇટ: childline.org.uk
સમરૂનીઓ
મફતમાં 116 123 પર કૉલ કરો
તેઓ તમારા કૉલની રાહ જોઈ રહ્યાં છે. તમે ગમે તેમાંથી પસાર થઈ રહ્યાં છો, એક સમરિટન તમારી સાથે તેનો સામનો કરશે. તેઓ દિવસમાં 24 કલાક, વર્ષમાં 365 દિવસ ઉપલબ્ધ હોય છે.
વેબસાઇટ: samaritans.org
એસેક્સ જાતીય શોષણ અને બળાત્કાર સહાયક સેવાઓ
એસેક્સ SARC હેલ્પલાઇન
01277 240620
ઓકવુડ પ્લેસ એ સેક્સ્યુઅલ એસોલ્ટ રેફરલ સેન્ટર છે, જે એસેક્સમાં જાતીય હિંસા અને/અથવા જાતીય દુર્વ્યવહારનો અનુભવ કર્યો હોય તેવા કોઈપણને મફત સપોર્ટ અને વ્યવહારુ મદદ ઓફર કરે છે.
જો તમે કોઈની સાથે વાત કરવા માંગતા હો, તો તેઓ 24/7 પર ઉપલબ્ધ છે
01277 240620 અથવા તમે ઈમેલ મોકલી શકો છો essex.sarc@nhs.net.
વેબસાઇટ: oakwoodplace.org.uk
સિનર્જી એસેક્સ - બળાત્કાર કટોકટી
0300 003 7777
Synergy Essex એ એસેક્સ બળાત્કાર અને જાતીય શોષણ સહાયક કેન્દ્રોની ભાગીદારી છે. તેઓ જાતીય હિંસા અને બાળ લૈંગિક દુર્વ્યવહારના તમામ પીડિતો અને બચી ગયેલા લોકોને સમર્થન આપે છે, સ્વતંત્ર, નિષ્ણાત સહાય પૂરી પાડે છે અને અધિકારો અને જરૂરિયાતોને પ્રોત્સાહન આપે છે અને તેનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે.
તમે તેમને 0300 003 7777 પર ટેલિફોન કરી શકો છો અને તેમની સેવાઓ વિશે વધુ જાણવા માટે પ્રથમ સંપર્ક નેવિગેટર સાથે વાત કરી શકો છો અથવા તમે તેમના દ્વારા તેમનો સંપર્ક કરી શકો છો ઓનલાઈન ફોર્મ
વેબસાઇટ: synergyessex.org.uk
