Kev tsim txom hauv tsev neeg yog dab tsi?
Kev tsim txom hauv tsev neeg tuaj yeem yog lub cev, kev xav, kev puas siab puas ntsws, nyiaj txiag, lossis kev sib deev uas tshwm sim hauv kev sib raug zoo, feem ntau yog los ntawm cov neeg koom tes, cov neeg koom tes yav dhau los lossis cov tswv cuab hauv tsev neeg.
Ib yam li kev ua phem rau lub cev, kev tsim txom hauv tsev neeg tuaj yeem cuam tshuam nrog ntau yam kev coj cwj pwm tsim txom thiab kev tswj hwm, suav nrog kev hem thawj, kev thab plaub, kev tswj hwm nyiaj txiag thiab kev tsim txom lub siab.
Kev ua phem rau lub cev tsuas yog ib qho ntawm kev tsim txom hauv tsev neeg xwb thiab tus cwj pwm ntawm tus neeg ua phem tuaj yeem sib txawv, los ntawm kev ua phem heev thiab ua rau neeg poob ntsej muag mus rau kev ua tej yam me me uas ua rau koj txaj muag. Cov neeg uas nyob nrog kev tsim txom hauv tsev neeg feem ntau xav tias lawv nyob ib leeg thiab qaug zog. Kev tsim txom hauv tsev neeg kuj suav nrog cov teeb meem kab lis kev cai xws li kev ua phem raws li kev hwm.
Kev tswj tus cwj pwm: Muaj ntau yam kev ua uas tsim los ua kom ib tug neeg nyob hauv qab kev tswj hwm thiab/lossis vam khom los ntawm kev cais lawv ntawm cov chaw txhawb nqa, siv lawv cov peev txheej thiab lub peev xwm, tsis pub lawv muaj peev xwm ywj pheej thiab khiav tawm thiab tswj lawv tus cwj pwm txhua hnub.
Kev coj cwj pwm yuam: Ib qho kev ua lossis ib qho qauv ntawm kev tawm tsam, kev hem, kev txaj muag thiab kev hem lossis lwm yam kev tsim txom uas siv los ua phem, rau txim, lossis ntshai lawv tus neeg raug tsim txom.
Kev Ua Phem Raws Li Kev Hwm (Lub Koom Haum Tub Ceev Xwm (ACPO) txhais): Ib qho kev ua txhaum cai lossis ib qho xwm txheej, uas tau lossis tej zaum tau ua los tiv thaiv lossis tiv thaiv lub meej mom ntawm tsev neeg/thiab/lub zej zog.
Cov cim yog dab tsi?
Kev thuam thiab kev hais lus phem: qw / thuam / liam / hu lub npe / hem
Siab tactics: chim siab, hem tias yuav tsis pub nyiaj, txiav xov tooj, coj lub tsheb mus, tua tus kheej, coj cov menyuam mus, qhia koj rau cov koom haum pabcuam kev noj qab haus huv tshwj tsis yog tias koj ua raws li nws cov lus thov txog kev loj hlob ntawm cov menyuam, dag koj cov phooj ywg thiab tsev neeg txog koj, qhia koj tias koj tsis muaj kev xaiv hauv kev txiav txim siab.
Kev tsis hwm: pheej muab koj tso rau pem hauv ntej ntawm lwm tus neeg, tsis mloog lossis teb thaum koj tham, cuam tshuam koj cov xov tooj, coj nyiaj ntawm koj lub hnab nyiaj yam tsis tau nug, tsis kam pab saib xyuas menyuam lossis ua haujlwm hauv tsev.
Kev rhuav tshem kev ntseeg siab: dag koj, tsis qhia koj cov ntaub ntawv, khib koj, muaj lwm yam kev sib raug zoo, tsis ua raws li cov lus cog tseg thiab kev sib koom ua ke.
Kev rho tawm: saib xyuas lossis thaiv koj cov kev hu xov tooj, qhia koj qhov chaw uas koj mus tau thiab qhov chaw uas koj mus tsis tau, tiv thaiv koj kom tsis txhob ntsib cov phooj ywg thiab cov txheeb ze.
Kev thab plaub: raws koj qab, xyuas koj, qhib koj cov ntawv, xyuas ntau zaus seb leej twg tau hu xov tooj rau koj, ua rau koj txaj muag rau pej xeem.
Hem Kom Muaj: ua tej yam npau taws, siv lub cev loj los hem, qw koj kom poob ntsej muag, rhuav tshem koj tej khoom, tsoo tej khoom, ntaus phab ntsa, tuav riam lossis phom, hem tias yuav tua lossis ua phem rau koj thiab cov menyuam.
Kev ua phem rau kev sib deev: siv kev quab yuam, kev hem lossis kev hem kom koj ua kev sib deev, muaj kev sib deev nrog koj thaum koj tsis xav sib deev, txhua yam kev kho mob uas tsis zoo raws li koj txoj kev nyiam sib deev.
Kev ua phem rau lub cev: xuas nrig, npuaj, ntaus, tom, ntswj, ncaws, rub plaub hau tawm, thawb, thawb, hlawv, zawm caj dab.
Kev tsis lees paub: hais tias qhov kev tsim txom tsis tshwm sim, hais tias koj yog tus ua rau muaj tus cwj pwm tsim txom, ua siab mos siab muag thiab ua siab ntev rau pej xeem, quaj thiab thov kev zam txim, hais tias nws yuav tsis tshwm sim dua.
Kuv yuav ua li cas?
- Tham nrog ib tug neeg: Sim tham nrog ib tus neeg uas koj ntseeg siab thiab tus uas yuav txhawb nqa koj kom tau txais kev pab zoo rau lub sijhawm zoo.
- Tsis txhob liam koj tus kheej: Feem ntau cov neeg raug tsim txom yuav xav tias lawv yog tus ua txhaum, vim qhov no yog qhov uas tus neeg ua txhaum yuav ua rau lawv xav li cas.
- Tiv tauj peb ntawm COMPASS, Essex Domestic Abuse Helpline: Hu rau 0330 3337444 kom tau kev pab txhawb nqa sab kev xav thiab kev xyaum ua.
- Tau txais kev pabcuam kws tshaj lij: Koj tuaj yeem nrhiav kev pab ncaj qha los ntawm lub koom haum pabcuam kev tsim txom hauv tsev neeg hauv koj cheeb tsam lossis peb ntawm COMPASS tuaj yeem tiv tauj koj nrog lub koom haum pabcuam rau koj cheeb tsam.
- Qhia rau Tub Ceev Xwm: Yog tias koj muaj kev phom sij tam sim ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb uas koj hu rau 999. Tsis muaj ib qho kev ua txhaum cai ntawm 'kev tsim txom hauv tsev neeg', txawm li cas los xij muaj ntau hom kev tsim txom sib txawv uas tshwm sim uas tuaj yeem ua txhaum cai. Cov no suav nrog: kev hem, kev thab plaub, kev caum cuag, kev puas tsuaj txhaum cai thiab kev tswj hwm yuam kom hais ob peb yam xwb.
Kuv yuav ua li cas thiaj txhawb nqa ib tug phooj ywg lossis ib tug neeg hauv tsev neeg?
Kev paub lossis xav tias ib tug neeg uas koj hlub tshua muaj kev sib raug zoo uas ua phem rau lwm tus yuav nyuaj heev. Tej zaum koj yuav ntshai lawv txoj kev nyab xeeb - thiab tej zaum muaj laj thawj zoo. Tej zaum koj yuav xav cawm lawv lossis hais kom lawv tawm mus, tab sis txhua tus neeg laus yuav tsum txiav txim siab rau lawv tus kheej.
Txhua qhov xwm txheej txawv, thiab cov neeg koom nrog kuj txawv thiab. Nov yog qee txoj hauv kev los pab ib tus neeg hlub uas raug tsim txom:
- Txhawb nqa. Mloog koj tus neeg hlub. Nco ntsoov tias nws yuav nyuaj heev rau lawv tham txog kev tsim txom. Qhia rau lawv tias lawv tsis nyob ib leeg thiab tias tib neeg xav pab. Yog tias lawv xav tau kev pab, nug lawv seb koj ua tau dab tsi.
- Muab kev pab tshwj xeeb. Tej zaum koj yuav hais tias koj txaus siab mloog, pab lawv saib xyuas menyuam, lossis muab kev thauj mus los.
- Tsis txhob muab kev txaj muag, kev liam, lossis kev txhaum rau lawv. Tsis txhob hais tias, "Koj tsuas yog yuav tsum tawm mus xwb." Hloov chaw, hais ib yam dab tsi zoo li, "Kuv ntshai xav txog yam uas yuav tshwm sim rau koj." Qhia rau lawv tias koj nkag siab tias lawv qhov xwm txheej nyuaj heev.
- Pab lawv ua ib txoj kev npaj kev nyab xeeb. Kev npaj kev nyab xeeb yuav suav nrog kev ntim cov khoom tseem ceeb thiab pab lawv nrhiav lo lus "muaj kev nyab xeeb". Qhov no yog ib lo lus zais uas lawv siv tau los qhia rau koj paub tias lawv muaj kev phom sij yam tsis muaj tus neeg ua phem paub. Nws kuj tseem yuav suav nrog kev pom zoo rau qhov chaw ntsib lawv yog tias lawv yuav tsum tawm mus sai sai.
- Txhawb kom lawv nrog ib tug neeg tham kom paub seb lawv muaj kev xaiv dab tsi. Thov pab lawv tiv tauj peb ntawm COMPASS ntawm tus xov tooj 0330 3337444 lossis ncaj qha mus rau qhov kev pabcuam txhawb nqa kev tsim txom hauv tsev neeg hauv lawv cheeb tsam.
- Yog tias lawv txiav txim siab nyob, txuas ntxiv txhawb nqa. Lawv tej zaum yuav txiav txim siab nyob hauv kev sib raug zoo, lossis lawv tej zaum yuav tawm mus thiab rov qab mus. Tej zaum yuav nyuaj rau koj nkag siab, tab sis tib neeg tseem nyob hauv kev sib raug zoo uas ua phem rau lwm tus vim muaj ntau yam laj thawj. Ua siab txhawb nqa, txawm tias lawv txiav txim siab ua dab tsi los xij.
- Txhawb kom lawv sib txuas lus nrog cov phooj ywg thiab tsev neeg. Nws yog ib qho tseem ceeb rau lawv kom lawv pom cov neeg sab nraud ntawm txoj kev sib raug zoo. Txais yuav cov lus teb yog tias lawv hais tias lawv ua tsis tau.
- Yog tias lawv txiav txim siab tawm mus, txuas ntxiv muab kev pab. Txawm hais tias kev sib raug zoo yuav tas lawm los, qhov kev tsim txom yuav tsis tau tas. Lawv yuav tu siab thiab kho siab, kev zoo siab rau kev sib cais yuav tsis pab. Kev sib cais yog lub sijhawm txaus ntshai hauv kev sib raug zoo uas raug tsim txom, txhawb nqa lawv kom txuas ntxiv koom nrog kev pabcuam txhawb nqa kev tsim txom hauv tsev neeg.
- Qhia rau lawv paub tias koj yuav nyob ntawd tas li txawm tias muaj dab tsi los xij. Nws yuav ua rau koj chim siab heev thaum pom ib tug phooj ywg lossis ib tug neeg koj hlub tseem nyob hauv kev sib raug zoo uas ua phem rau lwm tus. Tab sis yog koj tso tseg koj txoj kev sib raug zoo, lawv yuav muaj ib qho chaw uas tsis muaj kev nyab xeeb rau yav tom ntej. Koj yuam tsis tau ib tug neeg kom tawm ntawm kev sib raug zoo, tab sis koj tuaj yeem qhia rau lawv paub tias koj yuav pab, txawm lawv txiav txim siab ua dab tsi los xij.
Peb ua li cas rau qhov koj hais rau peb?
Nws yog nyob ntawm koj seb koj xaiv qhia rau peb li cas. Thaum koj tiv tauj peb peb yuav nug koj ntau lo lus nug, qhov no yog vim peb xav pab koj thiab xav paub cov ntsiab lus txog koj, koj tsev neeg thiab koj lub tsev kom peb thiaj li qhia tau koj kom zoo thiab tiv thaiv koj. Yog tias koj tsis xav qhia cov ntaub ntawv uas qhia txog koj, peb yuav muab tau qee cov lus qhia thiab cov ntaub ntawv thawj zaug tab sis yuav tsis tuaj yeem xa koj cov ntaub ntawv mus rau tus neeg muab kev pabcuam uas tseem tab tom ua haujlwm. Peb kuj tseem yuav nug cov lus nug txog kev sib luag, uas koj tuaj yeem tsis teb, peb ua qhov no kom peb thiaj li saib xyuas tau tias peb ua tau zoo npaum li cas hauv kev ncav cuag cov neeg los ntawm txhua haiv neeg hauv Essex.
Thaum peb qhib cov ntaub ntawv rau koj lawm, peb yuav ua kom tiav kev ntsuam xyuas qhov kev pheej hmoo thiab cov kev xav tau thiab xa koj cov ntaub ntawv mus rau tus neeg muab kev pabcuam txhawb nqa kev tsim txom hauv tsev neeg kom lawv tiv tauj koj. Cov ntaub ntawv no raug xa mus los ntawm kev siv peb lub kaw lus tswj xyuas cov ntaub ntawv ruaj ntseg.
Peb tsuas yog yuav qhia cov ntaub ntawv nrog koj qhov kev pom zoo xwb, txawm li cas los xij muaj qee qhov kev zam rau qhov no uas peb yuav tsum tau qhia txawm tias koj tsis pom zoo los xij;
Yog tias muaj kev pheej hmoo rau koj, ib tug menyuam yaus lossis ib tug neeg laus uas tsis muaj zog peb yuav tsum qhia rau kev saib xyuas kev noj qab haus huv lossis Tub Ceev Xwm kom tiv thaiv koj lossis lwm tus neeg.
Yog tias muaj kev pheej hmoo ntawm kev ua txhaum loj xws li kev nkag mus rau rab phom lossis kev pheej hmoo tiv thaiv pej xeem peb yuav tsum qhia rau Tub Ceev Xwm.