នៅពេលមានអាសន្ន ឬប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានគ្រោះថ្នាក់ សូមទូរស័ព្ទទៅលេខ 999 ជាបន្ទាន់។ អ្នកអាចធ្វើវាបានពីទូរសព្ទដៃ ទោះបីជាអ្នកមិនមានឥណទានក៏ដោយ។
ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចនិយាយជាមួយយើងបានទេ អ្នកអាចទុកសារមួយ ហើយយើងនឹងហៅទៅអ្នកវិញក្នុងរយៈពេល 24 ម៉ោង ឬអ្នកអាចយោងដោយខ្លួនឯងដោយប្រើទម្រង់អនឡាញរបស់យើង។
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ បន្ទាប់ពីម៉ោង 8 យប់ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការនិយាយ ខាងក្រោមនេះគឺជាបណ្តាញជំនួយជាតិមួយចំនួនដែលអ្នកអាចទាក់ទងបានផងដែរ។
ជាតិ

បណ្តាញជំនួយអំពើហឹង្សាក្នុងគ្រួសារជាតិ - ការស្វែងរកជនភៀសខ្លួន។
0808 2000 247
បណ្តាញទូរស័ព្ទជំនួយជាតិ DV ឥតគិតថ្លៃ 24/7 អាចផ្តល់ដំបូន្មានសម្ងាត់សម្រាប់ស្ត្រីដែលកំពុងជួបប្រទះការរំលោភបំពានក្នុងគ្រួសារ ឬអ្នកផ្សេងទៀតហៅជំនួសពួកគេពីគ្រប់ទីកន្លែងក្នុងចក្រភពអង់គ្លេស។ ពួកគេក៏អាចចង្អុលអ្នកទៅកាន់អង្គការបំពានក្នុងគ្រួសារនៅក្នុងតំបន់របស់អ្នកផងដែរ។
វិបត្តិរំលោភសេពសន្ថវៈ 24/7 ខ្សែគាំទ្រការរំលោភសេពសន្ថវៈ និងការរំលោភបំពានផ្លូវភេទ
0808 500 2222
ប្រសិនបើមានរឿងផ្លូវភេទកើតឡើងចំពោះអ្នកដោយគ្មានការយល់ព្រមពីអ្នក ឬអ្នកមិនប្រាកដទេ អ្នកអាចនិយាយជាមួយពួកគេបាន។ មិនថាពេលណាវាកើតឡើងទេ។
ខ្សែគាំទ្រការរំលោភ និងការរំលោភផ្លូវភេទ 24/7 របស់ពួកគេគឺបើក 24 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ ជារៀងរាល់ថ្ងៃនៃឆ្នាំ។

បណ្តាញជំនួយការរំលោភបំពានក្នុងស្រុក ស្ត្រីស្រឡាញ់ភេទដូចគ្នា ខ្ទើយ អ្នកទាំងពីរភេទ និងឆ្លង+
0800 999 5428
ការគាំទ្រផ្នែកអារម្មណ៍ និងជាក់ស្តែងសម្រាប់មនុស្ស LGBT+ ដែលជួបប្រទះការរំលោភបំពានក្នុងគ្រួសារ។ ការរំលោភបំពានមិនមែនតែងតែជាផ្លូវកាយនោះទេ វាអាចជាផ្លូវចិត្ត អារម្មណ៍ ហិរញ្ញវត្ថុ និងផ្លូវភេទផងដែរ។
វេបសាយ: www.galop.org.uk/domesticabuse/

ការគោរព
0808 802 4040
ការគោរពដំណើរការបណ្តាញជំនួយសម្ងាត់សម្រាប់ជនល្មើសអំពើហិង្សាក្នុងគ្រួសារ (ប្រុស ឬស្រី)។ ពួកគេផ្តល់ព័ត៌មាន និងដំបូន្មានដើម្បីគាំទ្រជនល្មើសបញ្ឈប់អំពើហិង្សារបស់ពួកគេ និងផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយាបំពានរបស់ពួកគេ។
បណ្តាញទូរស័ព្ទជំនួយបើកពីថ្ងៃច័ន្ទ ដល់ សុក្រ ម៉ោង ១០ ព្រឹក ដល់ ១ រសៀល និង ២ រសៀល ដល់ ៥ ល្ងាច។
វេបសាយ: respectphoneline.org.uk

បន្ទាត់ដំបូន្មានបុរស
0808 801 0327
ផ្តល់ជំនួយ និងគាំទ្រដល់បុរសរងគ្រោះដោយសារអំពើហិង្សាក្នុងគ្រួសារ។ ការហៅទូរសព្ទគឺឥតគិតថ្លៃ។ ខ្សែទូរស័ព្ទជំនួយបើកពីថ្ងៃច័ន្ទដល់សុក្រ ពីម៉ោង 10 ព្រឹកដល់ម៉ោង 1 រសៀល និងម៉ោង 2 រសៀលដល់ម៉ោង 5 ល្ងាច។
វេបសាយ: mensadviceline.org.uk

Revenge Porn Helpline
0845 6000 459
សេវាកម្មគាំទ្រពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលរងផលប៉ះពាល់ដោយបញ្ហានេះនៅក្នុងចក្រភពអង់គ្លេស។ ជនរងគ្រោះមកពីគ្រប់មជ្ឈដ្ឋាន ទាំងប្រុសទាំងស្រី ដែលមានអាយុពី 18 ទៅ 60 ឆ្នាំ។ ឧប្បត្តិហេតុខ្លះប្រព្រឹត្តឡើងដោយអតីតដៃគូ ខ្លះទៀតដោយជនចម្លែកតាមរយៈការលួចចូល ឬលួចរូបភាព។
វេបសាយ: revengepornhelpline.org.uk

ទីជម្រក
0800 800 4444
ទីជម្រកជួយមនុស្សដែលកំពុងតស៊ូជាមួយភាពគ្មានផ្ទះសម្បែងតាមរយៈដំបូន្មាន ជំនួយ និងសេវាកម្មផ្លូវច្បាប់របស់ពួកគេ។ ព័ត៌មានអ្នកជំនាញអាចរកបានតាមអ៊ីនធឺណិត ឬតាមរយៈខ្សែទូរស័ព្ទជំនួយរបស់ពួកគេ។
វេបសាយ: shelter.org.uk

បណ្តាញជំនួយ NSPCC
0808 800 5000
ប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សពេញវ័យ ហើយអ្នកមានការព្រួយបារម្ភអំពីកុមារ អ្នកអាចទទួលបានដំបូន្មានសម្ងាត់ដោយមិនគិតថ្លៃដោយទូរស័ព្ទទៅបណ្តាញជំនួយ NSPCC ដែលអាចប្រើបាន 24 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ។
វេបសាយ: nspcc.org.uk

បន្ទាត់កុមារ
0800 ផ្លូវទី 1111th
ChildLine គឺជាសេវាកម្មប្រឹក្សាជាតិសម្រាប់កុមារ និងយុវជន។ ប្រសិនបើអ្នកនៅក្មេង ហើយអ្នកព្រួយបារម្ភអំពីអ្វីមួយ មិនថាធំឬតូច អ្នកអាចនិយាយទៅកាន់នរណាម្នាក់អំពីវាដោយហៅទៅកាន់ ChildLine។
វេបសាយ: childline.org.uk

ជនជាតិសាម៉ារី
ទូរស័ព្ទទៅ 116 123 ដោយឥតគិតថ្លៃ
ពួកគេកំពុងរង់ចាំការហៅរបស់អ្នក។ អ្វីក៏ដោយដែលអ្នកកំពុងឆ្លងកាត់ ជនជាតិសាម៉ារីនឹងប្រឈមមុខនឹងវាជាមួយអ្នក។ ពួកគេអាចប្រើបាន 24 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ 365 ថ្ងៃក្នុងមួយឆ្នាំ។
វេបសាយ: samaritans.org
Essex សេវាកម្មជំនួយផ្លូវភេទ និងការរំលោភ

បណ្តាញជំនួយ Essex SARC
01277 ផ្លូវទី 240620th
Oakwood Place គឺជាមជ្ឈមណ្ឌលបង្អែកការរំលោភផ្លូវភេទ ដែលផ្តល់ការគាំទ្រដោយឥតគិតថ្លៃ និងជំនួយជាក់ស្តែងដល់នរណាម្នាក់នៅក្នុង Essex ដែលបានជួបប្រទះអំពើហិង្សាផ្លូវភេទ និង/ឬការរំលោភបំពានផ្លូវភេទ។
ប្រសិនបើអ្នកចង់និយាយទៅកាន់នរណាម្នាក់ ពួកគេអាចរកបាន 24/7 នៅលើ
01277 240620 ឬអ្នកអាចផ្ញើអ៊ីមែលទៅ essex.sarc@nhs.net.
វេបសាយ: oakwoodplace.org.uk

Synergy Essex - វិបត្តិការរំលោភ
0300 003 7777
Synergy Essex គឺជាភាពជាដៃគូនៃមជ្ឈមណ្ឌលគាំទ្រការរំលោភសេពសន្ថវៈ និងការរំលោភបំពានផ្លូវភេទរបស់ Essex ។ ពួកគេគាំទ្រជនរងគ្រោះ និងអ្នករស់រានមានជីវិតពីអំពើហឹង្សាផ្លូវភេទ និងការរំលោភបំពានផ្លូវភេទលើកុមារទាំងអស់ ផ្តល់ការគាំទ្រដោយឯករាជ្យ អ្នកឯកទេស និងការលើកកម្ពស់ និងតំណាងឱ្យសិទ្ធិ និងតម្រូវការ។
អ្នកអាចទូរស័ព្ទទៅពួកគេតាមលេខ 0300 003 7777 ហើយនិយាយទៅកាន់ First Contact Navigator ដើម្បីស្វែងយល់បន្ថែមអំពីសេវាកម្មរបស់ពួកគេ ឬ អ្នកអាចទាក់ទងពួកគេតាមរយៈពួកគេ។ ទម្រង់បែបបទលើបណ្ដាញ
វេបសាយ: synergyessex.org.uk