ໃນກໍລະນີສຸກເສີນ, ຫຼືຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າຢູ່ໃນອັນຕະລາຍ, ໃຫ້ໂທຫາ 999 ທັນທີ. ທ່ານສາມາດເຮັດສິ່ງນີ້ໄດ້ຈາກມືຖືເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ມີສິນເຊື່ອ.
ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດເວົ້າກັບພວກເຮົາ, ທ່ານສາມາດຝາກຂໍ້ຄວາມແລະພວກເຮົາຈະໂທຫາທ່ານກັບຄືນພາຍໃນ 24 ຊົ່ວໂມງຫຼືທ່ານສາມາດອ້າງອີງດ້ວຍຕົນເອງໂດຍໃຊ້ແບບຟອມອອນໄລນ໌ຂອງພວກເຮົາ.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຫຼັງຈາກ 8 ໂມງແລງຖ້າທ່ານຕ້ອງການລົມກັນ, ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນບາງສາຍການຊ່ວຍເຫຼືອແຫ່ງຊາດທີ່ທ່ານສາມາດຕິດຕໍ່ໄດ້ເຊັ່ນກັນ.
ແຫ່ງຊາດ
ໂທລະສັບສາຍດ່ວນກ່ຽວກັບຄວາມຮຸນແຮງໃນຄອບຄົວແຫ່ງຊາດ – ຊອກຫາບ່ອນລີ້ໄພ.
+0808 2000 247
ໂທລະສັບສາຍດ່ວນ National DV Helpline ຕະຫຼອດ 24 ຊົ່ວໂມງສາມາດໃຫ້ຄຳແນະນຳທີ່ເປັນຄວາມລັບສຳລັບແມ່ຍິງທີ່ປະສົບກັບການລ່ວງລະເມີດພາຍໃນຄອບຄົວ, ຫຼືຜູ້ອື່ນທີ່ໂທຫາໃນນາມຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຈາກທຸກບ່ອນໃນອັງກິດ. ພວກເຂົາເຈົ້າຍັງສາມາດຊີ້ໃຫ້ທ່ານໄປຫາອົງການຈັດຕັ້ງການລ່ວງລະເມີດພາຍໃນປະເທດໃນເຂດຂອງທ່ານ.
ເວັບໄຊທ໌: Nationaldomesticviolencehelpline.org.uk
ວິກິດການການຂົ່ມຂືນ 24/7 ການຂົ່ມຂືນ & ການລ່ວງລະເມີດທາງເພດສາຍສະຫນັບສະຫນູນ
+0808 500 2222
ຖ້າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທາງເພດເກີດຂຶ້ນກັບເຈົ້າໂດຍບໍ່ມີການຍິນຍອມຂອງເຈົ້າ - ຫຼືເຈົ້າບໍ່ແນ່ໃຈວ່າ - ເຈົ້າສາມາດລົມກັບເຂົາເຈົ້າໄດ້. ບໍ່ວ່າເວລາທີ່ມັນເກີດຂຶ້ນ.
ສາຍສະໜັບສະໜູນການຂົ່ມຂືນແລະການລ່ວງລະເມີດທາງເພດ 24/7 ຂອງເຂົາເຈົ້າແມ່ນເປີດ 24 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້, ທຸກໆມື້ຂອງປີ.
ເວັບໄຊທ໌: rapecrisis.org.uk/get-help/want-to-talk/
ເພດຍິງແຫ່ງຊາດ, ເກ, ກະເທີຍ ແລະ ຂ້າມ+ ສາຍຊ່ວຍເຫຼືອການລ່ວງລະເມີດພາຍໃນປະເທດ
+0800 999 5428
ການສະໜັບສະໜູນທາງດ້ານອາລົມ ແລະການປະຕິບັດຕໍ່ຄົນ LGBT+ ທີ່ປະສົບກັບການລ່ວງລະເມີດພາຍໃນປະເທດ. ການລ່ວງລະເມີດບໍ່ແມ່ນທາງຮ່າງກາຍສະເໝີໄປ - ມັນສາມາດເປັນທາງຈິດໃຈ, ອາລົມ, ການເງິນ, ແລະທາງເພດຄືກັນ.
ເວັບໄຊທ໌: www.galop.org.uk/domesticabuse/
ຄວາມເຄົາລົບ
+0808 802 4040
ການເຄົາລົບ ແລ່ນສາຍຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ເປັນຄວາມລັບສຳລັບຜູ້ລະເມີດຄວາມຮຸນແຮງໃນຄອບຄົວ (ຊາຍ ຫຼື ຍິງ). ພວກເຂົາເຈົ້າສະຫນອງຂໍ້ມູນຂ່າວສານແລະຄໍາແນະນໍາເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນຜູ້ກະທໍາຜິດຢຸດເຊົາການໃຊ້ຄວາມຮຸນແຮງຂອງເຂົາເຈົ້າແລະການປ່ຽນແປງພຶດຕິກໍາທີ່ສວຍໃຊ້ຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ສາຍຊ່ວຍເຫຼືອແມ່ນເປີດວັນຈັນ – ວັນສຸກ, 10 ໂມງເຊົ້າ – 1 ໂມງແລງ ແລະ 2 ໂມງແລງ – 5 ໂມງແລງ.
ເວັບໄຊທ໌: respectphoneline.org.uk
ສາຍຄໍາແນະນໍາຂອງຜູ້ຊາຍ
+0808 801 0327
ໃຫ້ການຊ່ວຍເຫລືອ ແລະ ຊ່ວຍເຫຼືອຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍຈາກຄວາມຮຸນແຮງພາຍໃນຄອບຄົວ. ໂທຟຣີ. ສາຍຊ່ວຍເຫຼືອແມ່ນເປີດວັນຈັນເຖິງວັນສຸກ, 10 ໂມງເຊົ້າ - 1 ໂມງແລງແລະ 2 ໂມງແລງ - 5 ໂມງແລງ.
ເວັບໄຊທ໌: mensadviceline.org.uk
Revenge Porn Helpline
+0845 6000 459
ການບໍລິການສະຫນັບສະຫນູນທີ່ອຸທິດຕົນສໍາລັບທຸກຄົນທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກບັນຫານີ້ໃນອັງກິດ. ຜູ້ເຄາະຮ້າຍມາຈາກທຸກພື້ນຖານ, ທັງຊາຍ ແລະ ຍິງ, ອາຍຸ 18 – 60 ປີ. ບາງເຫດການແມ່ນເກີດຂຶ້ນໂດຍຄູ່ຮ່ວມງານ, ບາງຄັ້ງໂດຍຄົນແປກໜ້າ, ຜ່ານການແຮັກຮູບພາບ ຫຼືຖືກລັກ.
ເວັບໄຊທ໌: revengepornhelpline.org.uk
ທີ່ພັກອາໄສ
+0800 800 4444
ທີ່ພັກອາໄສຊ່ວຍປະຊາຊົນທີ່ປະສົບກັບບັນຫາທີ່ບໍ່ມີທີ່ຢູ່ອາໄສຜ່ານຄໍາແນະນໍາ, ການສະຫນັບສະຫນູນແລະການບໍລິການທາງດ້ານກົດຫມາຍຂອງພວກເຂົາ. ຂໍ້ມູນຜູ້ຊ່ຽວຊານແມ່ນມີຢູ່ໃນອອນໄລນ໌ຫຼືຜ່ານສາຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງພວກເຂົາ.
ເວັບໄຊທ໌: shelter.org.uk
ສາຍດ່ວນ NSPCC
+0808 800 5000
ຖ້າເຈົ້າເປັນຜູ້ໃຫຍ່ ແລະເຈົ້າມີຄວາມເປັນຫ່ວງກ່ຽວກັບເດັກນ້ອຍ, ເຈົ້າສາມາດໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາທີ່ເປັນຄວາມລັບໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າໂດຍການໂທຫາສາຍດ່ວນ NSPCC, ເຊິ່ງມີໃຫ້ 24 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້.
ເວັບໄຊທ໌: nspcc.org.uk
ChildLine
0800 1111
ChildLine ເປັນບໍລິການໃຫ້ຄໍາປຶກສາແຫ່ງຊາດສໍາລັບເດັກນ້ອຍແລະໄວຫນຸ່ມ. ຖ້າເຈົ້າຍັງໜຸ່ມ ແລະເຈົ້າເປັນຫ່ວງກ່ຽວກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ໃຫຍ່ ຫຼື ນ້ອຍ, ເຈົ້າສາມາດເວົ້າກັບໃຜຜູ້ໜຶ່ງກ່ຽວກັບມັນໂດຍການໂທຫາ ChildLine.
ເວັບໄຊທ໌: childline.org.uk
ຊາວສະມາລີ
ໂທ 116 123 ໄດ້ຟຣີ
ພວກເຂົາເຈົ້າກໍາລັງລໍຖ້າການໂທຂອງທ່ານ. ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະຜ່ານທາງໃດ, ຊາວສະມາເລຍຈະປະເຊີນກັບເຈົ້າ. ເຂົາເຈົ້າມີ 24 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້, 365 ມື້ຕໍ່ປີ.
ເວັບໄຊທ໌: samaritans.org
Essex ການບໍລິການສະຫນັບສະຫນູນການລ່ວງລະເມີດທາງເພດແລະການຂົ່ມຂືນ
ສາຍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ Essex SARC
01277 240620
Oakwood Place ເປັນສູນສົ່ງຕໍ່ການລ່ວງລະເມີດທາງເພດ, ສະຫນອງການສະຫນັບສະຫນູນຟຣີແລະການຊ່ວຍເຫຼືອໃນພາກປະຕິບັດກັບທຸກຄົນໃນ Essex ຜູ້ທີ່ມີປະສົບການຄວາມຮຸນແຮງທາງເພດແລະ / ຫຼືການລ່ວງລະເມີດທາງເພດ.
ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະເວົ້າກັບຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງ, ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນມີ 24/7 ໃນ
01277 240620 ຫຼື ທ່ານສາມາດສົ່ງອີເມວຫາ essex.sarc@nhs.net.
ເວັບໄຊທ໌: oakwoodplace.org.uk
Synergy Essex – ວິກິດການການຂົ່ມຂືນ
+0300 003 7777
Synergy Essex ແມ່ນຄູ່ຮ່ວມງານຂອງສູນສະຫນັບສະຫນູນການຂົ່ມຂືນແລະການລ່ວງລະເມີດທາງເພດ Essex. ພວກເຂົາສະຫນັບສະຫນູນຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍທັງຫມົດແລະຜູ້ລອດຊີວິດຈາກຄວາມຮຸນແຮງທາງເພດແລະການລ່ວງລະເມີດທາງເພດເດັກ, ສະຫນອງເອກະລາດ, ສະຫນັບສະຫນູນຜູ້ຊ່ຽວຊານແລະສົ່ງເສີມແລະເປັນຕົວແທນຂອງສິດທິແລະຄວາມຕ້ອງການ.
ທ່ານສາມາດໂທຫາເຂົາເຈົ້າໄດ້ທີ່ 0300 003 7777 ແລະເວົ້າກັບ First Contact Navigator ເພື່ອຊອກຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບການບໍລິການຂອງເຂົາເຈົ້າ ຫຼື ທ່ານສາມາດຕິດຕໍ່ພວກເຂົາຜ່ານທາງຂອງພວກເຂົາ ຮູບແບບອອນໄລນ໌
ເວັບໄຊທ໌: synergyessex.org.uk
