Inona no atao hoe fanararaotana an-trano?
Mety ho ara-batana, ara-pihetseham-po, ara-tsaina, ara-bola, na ara-nofo ny herisetra an-tokantrano izay mitranga ao anatin'ny fifandraisana akaiky, matetika ataon'ny mpiara-miasa, ny mpiara-miasa taloha na ny mpianakavy. Mety hisy fiantraikany amin'ny vehivavy, ny lehilahy, ny zokiolona, ny manana fahasembanana, ny vondrom-piarahamonina LGBTQIA+ ary ireo ao amin'ny vondrom-poko vitsy an'isa izany.
Ankoatra ny herisetra ara-batana, ny fanararaotana an-tokantrano dia mety ahitana fitondran-tena feno herisetra sy fifehezana isan-karazany, ao anatin'izany ny fandrahonana, fanorisorenana, fifehezana ara-bola ary fanararaotana ara-pihetseham-po.
Ny herisetra ara-batana dia lafiny iray ihany amin'ny fanararaotana an-tokantrano ary mety hiovaova ny fitondran-tenan'ny mpanararaotra, manomboka amin'ny herisetra be sy manambany hatramin'ny fihetsika madinidinika izay mahatonga anao ho afa-baraka. Ireo miaina miaraka amin'ny fanararaotana an-trano dia matetika mahatsiaro ho irery sy reraka. Ny fanararaotana an-trano dia misy ihany koa ny olana ara-kolontsaina toy ny herisetra mifototra amin'ny voninahitra.
Fitondran-tena mifehy: Karazana fihetsika natao hahatonga olona iray ho ambany sy/na hiankina amin'ny alalan'ny fanasarahana azy amin'ny loharanon-karena fanohanana, fanararaotana ny loharanon-karenany sy ny fahaizany, fanesorana aminy ny fitaovana ilaina amin'ny fahaleovan-tena sy ny fandosirana ary fanaraha-maso ny fitondran-tenany andavanandro.
Fitondran-tena an-tery: Fihetsika na lamina iray amin'ny fanafihana, fandrahonana, fanalam-baraka sy fandrahonana na fanararaotana hafa izay ampiasaina handratrana, hanasaziana, na hampitahorana ny niharam-boina.
Herisetra mifototra amin'ny voninahitra (Fikambanan'ny polisy (ACPO) famaritana): Heloka na tranga iray, izay natao na mety ho natao hiarovana na hiarovana ny voninahitry ny fianakaviana/sy ny fiaraha-monina.
Inona avy ireo famantarana?
Fanakianana manimba sy fanararaotana am-bava: mitabataba/maneso/miampanga/manevateva/mandrahona am-bava
Tetika fanerena: fimonomononana, fandrahonana tsy hanome vola, fanapahana ny telefaona, fakana ny fiara, famonoan-tena, fakana ny ankizy, hitatitra anao any amin'ny sampan-draharaha misahana ny fiahiana ara-tsosialy raha tsy hoe manaraka ny fitakiany momba ny fitaizana ny ankizy ianao, mandainga amin'ny namanao sy ny fianakavianao momba anao, milaza aminao fa tsy manan-tsafidy amin'ny fanapahan-kevitra rehetra ianao.
Tsy fanajana: fanambaniana anao foana eo anatrehan'ny hafa, tsy mihaino na mamaly rehefa miresaka, manapaka ny antso an-telefaona, maka vola ao anaty kitapo nefa tsy mangataka, mandà tsy hanampy amin'ny fikarakarana zaza na amin'ny raharaha ao an-trano.
Mandika ny fitokisana: mandainga aminao, tsy manome vaovao aminao, mialona, manana fifandraisana amin'ny hafa, mandika ny fampanantenana sy ny fifanarahana iraisana.
Fitokana-monina: fanaraha-maso na fanakanana ny antso an-telefaona ataonao, milaza aminao izay azonao aleha sy izay tsy azonao aleha, misakana anao tsy hihaona amin'ny namana sy ny havana.
Fanorisorenana: manaraka anao, manamarina ny momba anao, manokatra ny taratasinao, manamarina imbetsaka hoe iza no niantso anao an-telefaona, manala baraka anao ampahibemaso.
Fandrahonana: fanaovana fihetsika feno hatezerana, fampiasana ny habeny mba hampitahorana, fitabatabana anao, fandringanana ny fanananao, famakiana zavatra, famelezana rindrina, fampiasana antsy na basy, fandrahonana hamono na hanisy ratsy anao sy ny ankizy.
Herisetra ara-nofo: fampiasana hery, fandrahonana na fandrahonana mba hanerena anao hanao firaisana ara-nofo, fanaovana firaisana ara-nofo aminao rehefa tsy te hanao firaisana ara-nofo ianao, izay fomba fitsaboana manambany mifototra amin'ny fironanao ara-nofo.
Herisetra ara-batana: totohondry, tehamaina, mamely, manaikitra, manindrona, mandaka, manongotra volo, manosika, manosika, mandoro, manakenda.
Fandavana: filazana fa tsy nitranga ny fanararaotana, filazana fa ianao no nahatonga ny fitondran-tena feno herisetra, fanehoana hatsaram-panahy sy faharetana ampahibemaso, fitomaniana sy fangatahana famelan-keloka, filazana fa tsy hitranga intsony izany.
Inona no azoko atao?
- Miresaha amin'olona: Miezaha miresaka amin'ny olona itokianao sy hanohana anao mba hahazoana fanampiana amin'ny fotoana mety.
- Aza manome tsiny ny tenanao: Matetika ireo niharam-boina dia mahatsapa fa izy ireo no tompon'andraikitra, satria izany no ho tsapan'ilay nahavanon-doza.
- Mifandraisa aminay ao amin'ny COMPASS, ny Essex Domestic Abuse Helpline: Antsoy ny 0330 3337444 raha mila fanohanana ara-pihetseham-po sy azo ampiharina.
- Mangataha fanampiana matihanina: Azonao atao ny mitady fanampiana mivantana amin'ny serivisy momba ny herisetra an-tokantrano ao amin'ny faritra misy anao na izahay ao amin'ny COMPASS dia afaka mifandray aminao amin'ny serivisy ho an'ny faritra misy anao.
- Tatitra amin'ny polisy: Raha atahorana avy hatrany ianao dia zava-dehibe ny miantso ny 999. Tsy misy heloka bevava amin'ny 'fanararaotana an-trano', na izany aza dia misy karazana fanararaotana isan-karazany mitranga izay mety ho fandikan-dalàna. Anisan'izany ny: fandrahonana, fanorisorenana, fanenjehana, fanimbana heloka bevava ary fifehezana an-tery raha tsy hilaza afa-tsy vitsivitsy.
Ahoana no ahafahako manohana namana na olona ao amin'ny fianakaviana?
Ny fahafantarana na ny fiheverana fa misy olona tianao dia ao anatin'ny fifandraisana feno herisetra dia mety ho sarotra be. Mety hatahotra ny fiarovana azy ireo ianao - ary angamba noho ny antony tsara. Azonao atao ny manavotra azy ireo na manizingizina fa handeha, saingy ny olon-dehibe tsirairay dia tsy maintsy mandray ny fanapahan-keviny manokana.
Tsy mitovy ny toe-javatra tsirairay, ary samy hafa koa ny olona voakasika. Ireto misy fomba sasany hanampiana ny olon-tiana iharan'ny herisetra:
- Mahaiza manohana. Henoy ny olon-tianao. Ataovy ao an-tsaina fa mety ho sarotra ho azy ireo ny miresaka momba ny fanararaotana. Lazao azy ireo fa tsy irery izy ireo ary te hanampy ny olona. Raha mila fanampiana izy ireo dia anontanio izay azonao atao.
- Manolora fanampiana manokana. Azonao atao ny milaza fa vonona ny hihaino fotsiny ianao, hanampy azy amin'ny fikarakarana zaza, na hanome fitaterana, ohatra.
- Aza asiana henatra, na tsiny, na fanamelohana azy ireo. Aza miteny hoe: “Mila miala fotsiny ianao.” Lazao kosa hoe: “Matahotra aho mieritreritra izay mety hitranga aminao.” Lazao azy ireo fa takatrao fa tena sarotra ny toe-javatra iainany.
- Ampio izy ireo hanao drafitra fiarovana. Ny fandrindrana ny fiarovana dia mety ahitana ny fanangonana entana manan-danja sy ny fanampiana azy ireo hahita teny "azo antoka". Ity dia teny kaody azon'izy ireo ampiasaina mba hampahafantarana anao fa tandindomin-doza izy ireo nefa tsy fantatry ny mpanararaotra. Mety ho tafiditra amin’izany koa ny fanekena toerana iray hihaonana amin’izy ireo raha tsy maintsy miala maika izy ireo.
- Amporisiho izy ireo hiresaka amin’ny olona iray mba hahitana ny safidiny. Manolotra fanampiana azy ireo hifandray aminay ao amin'ny COMPASS amin'ny 0330 3337444 na mivantana amin'ny serivisy fanohanana fanararaotana an-trano ho an'ny faritra misy azy.
- Raha manapa-kevitra ny hijanona izy ireo dia tohizo ny fanohanana. Mety hanapa-kevitra ny hijanona ao amin'ny fifandraisana izy ireo, na mety hiala ary hiverina. Mety ho sarotra aminao ny mahazo izany, fa ny olona dia mijanona amin'ny fifandraisana manararaotra noho ny antony maro. Manohana, na inona na inona fanapahan-kevitra hataony.
- Amporisiho izy ireo hifandray hatrany amin’ny namana sy ny fianakaviana. Zava-dehibe ho azy ireo ny mahita olona ivelan'ny fifandraisana. Ekeo ny valiny raha milaza izy ireo fa tsy afaka.
- Raha manapa-kevitra ny hiala izy ireo dia tohizo ny fanampiana. Na dia mety ho tapitra aza ny fifandraisana, dia mety tsy ho vita ny fanararaotana. Mety halahelo sy ho manirery izy ireo, ka tsy hanampy azy ny firavoravoana amin’ny fisarahana. Ny fisarahana dia fotoana mampidi-doza amin'ny fifandraisana manararaotra, tohano izy ireo hanohy hifanerasera amin'ny serivisy fanohanana fanararaotana an-trano.
- Ampahafantaro azy ireo fa ho eo foana ianao na inona na inona. Mety hahakivy be ny mahita namana na olon-tiana mijanona ao anatin'ny fifandraisana feno herisetra. Saingy raha manafoana ny fifandraisanao ianao, dia manana toerana iray tsy dia azo antoka haleha izy ireo amin'ny ho avy. Tsy afaka manery olona hiala amin'ny fifandraisana ianao, fa azonao atao ny mampahafantatra azy fa hanampy anao ianao, na inona na inona fanapahan-kevitra hataony.
Inona no ataonay amin'izay lazainao anay?
Miankina aminao ny safidinao holazaina aminay. Rehefa mifandray aminay ianao dia hametraka fanontaniana maro aminao, izany dia satria te hanampy anao izahay ary mila mahafantatra ny antsipiriany momba anao, ny fianakavianao ary ny tranonao mba hanoro hevitra anao araka ny tokony ho izy sy hiarovana anao. Raha tsy te hizara vaovao mampahafantatra anao ianao dia afaka manome torohevitra sy fampahalalana voalohany izahay fa tsy ho afaka hampita ny raharahanao any amin'ny mpamatsy mitohy. Hametraka fanontaniana momba ny fitoviana ihany koa izahay, izay azonao mandà tsy hamaly, manao izany izahay mba hanaraha-maso ny fahombiazany amin'ny fanatratrarana ny olona avy amin'ny fiaviana rehetra ao Essex.
Rehefa nanokatra antontan-taratasy ho anao izahay, dia hamita ny fanombanana ny risika sy ny filana ary handefasana ny antontan-taratasinao any amin'ny mpanome tolotra fanohanana ny fanararaotana an-trano sahaza azy mba hifandraisany aminao. Ity fampahalalana ity dia afindra amin'ny alàlan'ny rafitra fitantanana tranga azo antoka.
Hizara vaovao amin'ny fifanarahanao ihany izahay, saingy misy maningana amin'izany izay mety tsy maintsy zarainay na dia tsy manaiky aza ianao;
Raha misy loza mety hitranga aminao, na ankizy na olon-dehibe marefo dia mety mila zarainay amin'ny fiahiana ara-tsosialy na polisy mba hiarovana anao na olon-kafa.
Raha misy loza mety hitranga amin'ny heloka bevava lehibe toy ny fahazoana basy na lozam-piarovana ho an'ny daholobe dia mety mila mifampizara amin'ny polisy isika.