അടിയന്തര സാഹചര്യത്തിലോ അപകടത്തിലാണെന്ന് തോന്നിയാലോ ഉടൻ 999 എന്ന നമ്പറിൽ വിളിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ക്രെഡിറ്റ് ഇല്ലെങ്കിലും മൊബൈലിൽ നിന്ന് ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയും.
നിങ്ങൾക്ക് ഞങ്ങളോട് സംസാരിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സന്ദേശം അയയ്ക്കാം, ഞങ്ങൾ 24 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ നിങ്ങളെ തിരികെ വിളിക്കും അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളുടെ ഓൺലൈൻ ഫോമുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം റഫർ ചെയ്യാം.
എന്നിരുന്നാലും, രാത്രി 8 മണിക്ക് ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് സംസാരിക്കണമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ബന്ധപ്പെടാവുന്ന ചില ദേശീയ ഹെൽപ്പ് ലൈനുകൾ ചുവടെയുണ്ട്.
ദേശീയ
ദേശീയ ഗാർഹിക പീഡന ഹെൽപ്പ് ലൈൻ - അഭയാർത്ഥി തിരയലുകൾ.
0808 2000 247
24/7 ഫ്രീഫോൺ നാഷണൽ ഡിവി ഹെൽപ്പ് ലൈന് ഗാർഹിക പീഡനം അനുഭവിക്കുന്ന സ്ത്രീകൾക്കോ അല്ലെങ്കിൽ അവർക്കുവേണ്ടി വിളിക്കുന്ന മറ്റുള്ളവർക്കോ, യുകെയിൽ എവിടെനിന്നും രഹസ്യാത്മക ഉപദേശം നൽകാൻ കഴിയും. നിങ്ങളുടെ പ്രദേശത്തെ ഗാർഹിക ദുരുപയോഗ സംഘടനകളിലേക്കും അവർക്ക് നിങ്ങളെ ചൂണ്ടിക്കാണിക്കാൻ കഴിയും.
വെബ്സൈറ്റ്: Nationaldomesticviolencehelpline.org.uk
ബലാത്സംഗ പ്രതിസന്ധി 24/7 ബലാത്സംഗം & ലൈംഗിക ദുരുപയോഗ പിന്തുണാ ലൈൻ
0808 500 2222
നിങ്ങളുടെ സമ്മതമില്ലാതെ ലൈംഗികമായി എന്തെങ്കിലും സംഭവിച്ചാൽ - അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പില്ലെങ്കിൽ - നിങ്ങൾക്ക് അവരോട് സംസാരിക്കാം. അത് എപ്പോൾ സംഭവിച്ചുവെന്നത് പ്രശ്നമല്ല.
അവരുടെ 24/7 ബലാത്സംഗ, ലൈംഗിക ദുരുപയോഗ പിന്തുണാ ലൈൻ വർഷത്തിലെ എല്ലാ ദിവസവും 24 മണിക്കൂറും തുറന്നിരിക്കും.
വെബ്സൈറ്റ്: rapecrisis.org.uk/get-help/want-to-talk/
ദേശീയ ലെസ്ബിയൻ, ഗേ, ബൈസെക്ഷ്വൽ, ട്രാൻസ്+ ഗാർഹിക ദുരുപയോഗ ഹെൽപ്പ്ലൈൻ
0800 999 5428
ഗാർഹിക പീഡനം അനുഭവിക്കുന്ന LGBT+ ആളുകൾക്ക് വൈകാരികവും പ്രായോഗികവുമായ പിന്തുണ. ദുരുപയോഗം എല്ലായ്പ്പോഴും ശാരീരികമല്ല- അത് മാനസികവും വൈകാരികവും സാമ്പത്തികവും ലൈംഗികവുമാകാം.
വെബ്സൈറ്റ്: www.galop.org.uk/domesticabuse/
ബഹുമാനം
0808 802 4040
ഗാർഹിക പീഡന കുറ്റവാളികൾക്ക് (പുരുഷനോ സ്ത്രീയോ) ഒരു രഹസ്യ ഹെൽപ്പ് ലൈൻ റെസ്പെക്റ്റ് പ്രവർത്തിക്കുന്നു. അക്രമം അവസാനിപ്പിക്കുന്നതിനും അവരുടെ അധിക്ഷേപകരമായ പെരുമാറ്റങ്ങൾ മാറ്റുന്നതിനും കുറ്റവാളികളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനുള്ള വിവരങ്ങളും ഉപദേശങ്ങളും അവർ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.
തിങ്കൾ - വെള്ളി, 10am - 1pm, 2pm - 5pm വരെയും ഹെൽപ്പ് ലൈൻ തുറന്നിരിക്കുന്നു.
വെബ്സൈറ്റ്: ബഹുമാനംphoneline.org.uk
പുരുഷന്മാരുടെ ഉപദേശ ലൈൻ
0808 801 0327
ഗാർഹിക പീഡനത്തിന് ഇരയായ പുരുഷന്മാർക്ക് സഹായവും പിന്തുണയും നൽകുന്നു. കോളുകൾ സൗജന്യമാണ്. തിങ്കൾ മുതൽ വെള്ളി വരെ രാവിലെ 10 മുതൽ ഉച്ചയ്ക്ക് 1 വരെയും ഉച്ചയ്ക്ക് 2 മുതൽ 5 വരെയും ഹെൽപ്പ് ലൈൻ തുറന്നിരിക്കുന്നു.
വെബ്സൈറ്റ്: mensadviceline.org.uk
പ്രതികാരം പോൺ ഹെൽപ്പ് ലൈൻ
0845 6000 459
യുകെയിൽ ഈ പ്രശ്‌നം ബാധിച്ച ആർക്കും ഒരു സമർപ്പിത പിന്തുണാ സേവനം. ഇരകൾ 18 മുതൽ 60 വയസ്സ് വരെ പ്രായമുള്ള ആണും പെണ്ണുമായി എല്ലാ പശ്ചാത്തലങ്ങളിൽ നിന്നും വരുന്നു. ചില സംഭവങ്ങൾ മുൻ പങ്കാളികൾ, ചിലത് അപരിചിതർ, ഹാക്കിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ മോഷ്ടിച്ച ചിത്രങ്ങൾ വഴിയാണ്.
വെബ്സൈറ്റ്: revengepornhelpline.org.uk
ഷെൽട്ടർ
0800 800 4444
ഭവനരഹിതരോട് മല്ലിടുന്ന ആളുകളെ അവരുടെ ഉപദേശം, പിന്തുണ, നിയമ സേവനങ്ങൾ എന്നിവയിലൂടെ അഭയം സഹായിക്കുന്നു. വിദഗ്ദ്ധ വിവരങ്ങൾ ഓൺലൈനിലോ അവരുടെ ഹെൽപ്പ് ലൈൻ വഴിയോ ലഭ്യമാണ്.
വെബ്സൈറ്റ്: shelter.org.uk
NSPCC ഹെൽപ്പ് ലൈൻ
0808 800 5000
നിങ്ങൾ പ്രായപൂർത്തിയായ ആളാണെങ്കിൽ ഒരു കുട്ടിയെ കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ആശങ്കകളുണ്ടെങ്കിൽ, NSPCC ഹെൽപ്പ് ലൈനിൽ വിളിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് സൗജന്യവും രഹസ്യാത്മകവുമായ ഉപദേശം ലഭിക്കും, ഇത് 24 മണിക്കൂറും ലഭ്യമാണ്.
വെബ്സൈറ്റ്: nspcc.org.uk
ചൈൽഡ് ലൈൻ
0800 1111
കുട്ടികൾക്കും യുവജനങ്ങൾക്കും വേണ്ടിയുള്ള ഒരു ദേശീയ കൗൺസിലിംഗ് സേവനമാണ് ചൈൽഡ് ലൈൻ. നിങ്ങളൊരു ചെറുപ്പക്കാരനാണെങ്കിൽ, ചെറുതോ വലുതോ ആയ എന്തെങ്കിലും കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ആശങ്കയുണ്ടെങ്കിൽ, ചൈൽഡ് ലൈനിൽ വിളിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് അതിനെക്കുറിച്ച് ആരോടെങ്കിലും സംസാരിക്കാം.
വെബ്സൈറ്റ്: childline.org.uk
ശമര്യക്കാർ
സൗജന്യമായി 116 123 എന്ന നമ്പറിൽ വിളിക്കുക
അവർ നിങ്ങളുടെ കോളിനായി കാത്തിരിക്കുകയാണ്. നിങ്ങൾ കടന്നുപോകുന്നത് എന്തായിരുന്നാലും, ഒരു ശമര്യക്കാരൻ നിങ്ങളോടൊപ്പം അതിനെ നേരിടും. അവ 24 മണിക്കൂറും വർഷത്തിൽ 365 ദിവസവും ലഭ്യമാണ്.
വെബ്സൈറ്റ്: samaritans.org
എസെക്സ് ലൈംഗിക ദുരുപയോഗം, ബലാത്സംഗ പിന്തുണാ സേവനങ്ങൾ
Essex SARC ഹെൽപ്പ്ലൈൻ
01277 240620
ഓക്ക്വുഡ് പ്ലേസ് ഒരു ലൈംഗിക ആക്രമണ റഫറൽ കേന്ദ്രമാണ്, എസ്സെക്സിൽ ലൈംഗിക അതിക്രമങ്ങളും കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ലൈംഗിക ദുരുപയോഗവും അനുഭവിച്ചിട്ടുള്ള ആർക്കും സൗജന്യ പിന്തുണയും പ്രായോഗിക സഹായവും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.
നിങ്ങൾക്ക് ആരോടെങ്കിലും സംസാരിക്കാൻ താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, അവർ 24/7 ലഭ്യമാണ്
01277 240620 അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഇമെയിൽ അയയ്ക്കാം essex.sarc@nhs.net.
വെബ്സൈറ്റ്: oakwoodplace.org.uk
സിനർജി എസെക്സ് - ബലാത്സംഗ പ്രതിസന്ധി
0300 003 7777
എസ്സെക്സ് ബലാത്സംഗത്തിനും ലൈംഗികാതിക്രമത്തിനും പിന്തുണ നൽകുന്ന കേന്ദ്രങ്ങളുടെ പങ്കാളിത്തമാണ് സിനർജി എസെക്സ്. അവർ എല്ലാ ഇരകളെയും ലൈംഗിക അതിക്രമങ്ങൾക്കും കുട്ടികളെ ലൈംഗികമായി ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്നവർക്കും പിന്തുണ നൽകുന്നു, സ്വതന്ത്രവും വിദഗ്ധവുമായ പിന്തുണ നൽകുകയും അവകാശങ്ങളും ആവശ്യങ്ങളും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും പ്രതിനിധീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
നിങ്ങൾക്ക് അവരെ 0300 003 7777 എന്ന നമ്പറിൽ വിളിക്കുകയും അവരുടെ സേവനങ്ങളെ കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ ഒരു ഫസ്റ്റ് കോൺടാക്റ്റ് നാവിഗേറ്ററുമായി സംസാരിക്കുകയും ചെയ്യാം. നിങ്ങൾക്ക് അവരുടെ വഴി അവരെ ബന്ധപ്പെടാം ഓൺലൈൻ ഫോം
വെബ്സൈറ്റ്: synergyessex.org.uk
