I en nødssituasjon, eller hvis du føler deg i fare, ring 999 umiddelbart. Du kan gjøre dette fra en mobil selv om du ikke har kreditt.
Hvis du ikke klarer å snakke med oss, kan du legge igjen en melding, så ringer vi deg tilbake innen 24 timer, eller du kan henvende deg selv ved å bruke nettskjemaene våre.
Men etter kl. 8 hvis du trenger å snakke, nedenfor er noen nasjonale hjelpetelefoner som du også kan kontakte.
nasjonal
Nasjonal Hjelpelinje for vold i nære relasjoner – tilfluktssøk.
0808 2000 247
Den døgnåpne nasjonale DV-hjelpelinjen kan gi konfidensielle råd til kvinner som opplever vold i hjemmet, eller andre som ringer på deres vegne, fra hvor som helst i Storbritannia. De kan også henvise deg til organisasjoner for vold i hjemmet i ditt område.
nettside: nationaldomesticviolencehelpline.org.uk
Voldtektskrise døgnkontinuerlig støttelinje for voldtekt og seksuelle overgrep
0808 500 2222
Hvis noe seksuelt skjedde med deg uten ditt samtykke – eller du ikke er sikker – kan du snakke med dem. Uansett når det skjedde.
Deres 24/7 støttelinje for voldtekt og seksuelt misbruk er åpen 24 timer i døgnet, alle dager hele året.
nettside: rapecrisis.org.uk/get-help/want-to-talk/
Nasjonal hjelpelinje for lesbisk, homofil, bifil og trans+ overgrep mot hjemmet
0800 999 5428
Følelsesmessig og praktisk støtte til LHBT+-personer som opplever vold i hjemmet. Overgrep er ikke alltid fysisk – det kan også være psykisk, følelsesmessig, økonomisk og seksuelt.
nettside: www.galop.org.uk/domesticabuse/
Respekt
0808 802 4040
Respect driver en konfidensiell hjelpetelefon for voldsutøvere i hjemmet (mann eller kvinne). De tilbyr informasjon og råd for å hjelpe voldsutøvere til å stoppe sin vold og endre sin voldelige atferd.
Hjelpetelefonen er åpen man-fre, 10-1 og 2-5.
nettside: respectphoneline.org.uk
Rådgivningslinje for menn
0808 801 0327
Gi hjelp og støtte til mannlige ofre for vold i hjemmet. Samtaler er gratis. Hjelpetelefonen er åpen mandag til fredag 10 – 1 og 2 – 5.
nettside: mensadviceline.org.uk
Hjelpelinje for hevnporno
0845 6000 459
En dedikert støttetjeneste for alle som er berørt av dette problemet i Storbritannia. Ofrene kommer fra alle bakgrunner, mannlige og kvinnelige, i alderen 18 – 60. Noen hendelser er utført av tidligere partnere, noen av fremmede, via hacking eller stjålne bilder.
nettside: revengepornhelpline.org.uk
Shelter
0800 800 4444
Shelter hjelper mennesker som sliter med hjemløshet gjennom deres råd, støtte og juridiske tjenester. Ekspertinformasjon er tilgjengelig online eller via deres hjelpelinje.
nettside: shelter.org.uk
NSPCC hjelpelinje
0808 800 5000
Hvis du er voksen og har bekymringer om et barn, kan du få gratis, konfidensielt råd ved å ringe NSPCCs hjelpelinje, tilgjengelig 24 timer i døgnet.
nettside: nspcc.org.uk
ChildLine
0800
ChildLine er en nasjonal rådgivningstjeneste for barn og unge. Hvis du er en ung person og er bekymret for noe, stort eller smått, kan du snakke med noen om det ved å ringe ChildLine.
nettside: childline.org.uk
samaritaner
Ring 116 123 gratis
De venter på samtalen din. Uansett hva du går gjennom, vil en samaritan møte det med deg. De er tilgjengelige 24 timer i døgnet, 365 dager i året.
nettside: samaritans.org
Essex støttetjenester for seksuelle overgrep og voldtekter
Essex SARC hjelpelinje
01277
Oakwood Place er et henvisningssenter for seksuelle overgrep, som tilbyr gratis støtte og praktisk hjelp til alle i Essex som har opplevd seksuell vold og/eller seksuelle overgrep.
Hvis du ønsker å snakke med noen, er de tilgjengelige 24/7 på
01277 240620 eller du kan sende en e-post til essex.sarc@nhs.net.
nettside: oakwoodplace.org.uk
Synergy Essex – Voldtektskrise
0300 003 7777
Synergy Essex er partnerskapet mellom Essex støttesentre for voldtekt og seksuelt misbruk. De støtter alle ofre og overlevende for seksuell vold og seksuelle overgrep mot barn, gir uavhengig spesialiststøtte og fremmer og representerer rettigheter og behov.
Du kan ringe dem på 0300 003 7777 og snakke med en First Contact Navigator for å finne ut mer om deres tjenester eller du kan kontakte dem via deres elektronisk skjema
nettside: synergyessex.org.uk
