ගෘහස්ථ හිංසනය යනු කුමක්ද?
ගෘහස්ථ හිංසනය ශාරීරික, චිත්තවේගීය, මනෝවිද්‍යාත්මක, මූල්‍ය හෝ ලිංගික විය හැකි අතර එය සාමාන්‍යයෙන් හවුල්කරුවන්, හිටපු සහකරුවන් හෝ පවුලේ සාමාජිකයන් විසින් සමීප සබඳතාවක් තුළ සිදු වේ.
ශාරීරික ප්‍රචණ්ඩත්වය මෙන්ම, ගෘහස්ථ හිංසනයට තර්ජන, හිරිහැර, මූල්‍ය පාලනය සහ චිත්තවේගීය අපයෝජන ඇතුළු පුළුල් පරාසයක අපවාදාත්මක සහ පාලනය කිරීමේ හැසිරීම් ඇතුළත් විය හැකිය.
ශාරීරික ප්‍රචණ්ඩත්වය ගෘහස්ථ හිංසනයේ එක් අංගයක් පමණක් වන අතර අපයෝජකයෙකුගේ හැසිරීම ඉතා ම්ලේච්ඡ හා පහත් ලෙස සිට ඔබව අවමානයට පත් කරන කුඩා ක්‍රියාවන් දක්වා වෙනස් විය හැකිය. ගෘහස්ථ හිංසනය සමඟ ජීවත් වන අය බොහෝ විට හුදකලා වී වෙහෙසට පත් වේ. ගෘහස්ථ හිංසනයට ගෞරවය පදනම් වූ ප්‍රචණ්ඩත්වය වැනි සංස්කෘතික කරුණු ද ඇතුළත් වේ.
හැසිරීම පාලනය කිරීම: ආධාර ප්‍රභවයන්ගෙන් හුදකලා කිරීම, ඔවුන්ගේ සම්පත් සහ හැකියාවන් සූරාකෑම, ස්වාධීනත්වය සහ ගැලවීම සඳහා අවශ්‍ය මාධ්‍යයන් අහිමි කිරීම සහ ඔවුන්ගේ එදිනෙදා හැසිරීම් පාලනය කිරීම මගින් පුද්ගලයෙකු යටත් සහ/හෝ යැපෙන්නෙකු බවට පත් කිරීමට සැලසුම් කර ඇති ක්‍රියා මාලාවකි.
බලහත්කාර හැසිරීම: ඔවුන්ගේ ගොදුරට හානි කිරීමට, දඬුවම් කිරීමට හෝ බිය ගැන්වීමට භාවිතා කරන ප්‍රහාර, තර්ජන, නින්දා සහ බිය ගැන්වීම් හෝ වෙනත් අපයෝජන ක්‍රියාවක් හෝ රටාවක්.
ගෞරවනීය ප්‍රචණ්ඩත්වය (පොලිස් නිලධාරීන්ගේ සංගමය (ACPO) අර්ථ දැක්වීම): පවුලේ/හා හෝ ප්‍රජාවගේ ගෞරවය ආරක්ෂා කිරීමට හෝ ආරක්ෂා කිරීමට සිදු කර ඇති හෝ සිදු කර ඇති අපරාධයක් හෝ සිදුවීමක්.
සලකුණු මොනවාද?
විනාශකාරී විවේචන සහ වාචික අපයෝජනය: කෑගැසීම / සමච්චල් කිරීම / චෝදනා කිරීම / නම් කිරීම / වාචිකව තර්ජනය කිරීම
පීඩන උපක්රම: ඔබ දරුවන් ඇති දැඩි කිරීම සම්බන්ධයෙන් ඔහුගේ/ඇයගේ ඉල්ලීම්වලට අනුකූල නොවන්නේ නම්, ඔබේ මිතුරන්ට සහ පවුලේ අයට බොරු කීම මිස, මුදල් ලබා නොදෙන බවට තර්ජනය කිරීම, දුරකථනය විසන්ධි කිරීම, මෝටර් රථය රැගෙන යාම, සියදිවි නසා ගැනීම, දරුවන් රැගෙන යාම, සුබසාධන ආයතන වෙත වාර්තා කිරීම ඔබ, කිසිම තීරණයක් ගැනීමට ඔබට විකල්පයක් නැති බව ඔබට පවසති.
අගෞරවය: නොනවත්වාම ඔබව අන් අය ඉදිරියේ පහත් කිරීම, ඔබ කතා කරන විට සවන් නොදීම හෝ ප්‍රතිචාර නොදැක්වීම, ඔබගේ දුරකථන ඇමතුම්වලට බාධා කිරීම, ඔබේ මුදල් පසුම්බියට නොවිමසා මුදල් ගැනීම, ළමා රැකවරණය හෝ ගෙදර වැඩවලට උදව් කිරීම ප්රතික්ෂේප කිරීම.
විශ්වාසය කඩ කිරීම: ඔබට බොරු කීම, ඔබෙන් තොරතුරු වසන් කිරීම, ඊර්ෂ්‍යා කිරීම, වෙනත් සබඳතා පැවැත්වීම, පොරොන්දු කඩ කිරීම සහ හවුල් ගිවිසුම්.
හුදකලාව: ඔබගේ දුරකථන ඇමතුම් නිරීක්ෂණය කිරීම හෝ අවහිර කිරීම, ඔබට යා හැකි සහ යා නොහැකි ස්ථාන පැවසීම, මිතුරන් සහ නෑදෑයන් දැකීමෙන් ඔබව වළක්වයි.
හිරිහැර: ඔබව අනුගමනය කිරීම, ඔබව පරීක්ෂා කිරීම, ඔබේ තැපෑල විවෘත කිරීම, ඔබට දුරකථනයෙන් කතා කළේ කවුරුන්ද යන්න නැවත නැවතත් පරීක්ෂා කිරීම, ප්‍රසිද්ධියේ ඔබව අපහසුතාවයට පත් කරයි.
තර්ජන: කෝපාවිෂ්ඨ අභිනයන් කිරීම, බිය ගැන්වීම සඳහා ශාරීරික ප්‍රමාණය භාවිතා කිරීම, ඔබව බිය ගැන්වීම, කෑගැසීම, ඔබේ දේපළ විනාශ කිරීම, දේවල් කැඩීම, බිත්තිවලට පහර දීම, පිහියක් හෝ තුවක්කුවක් අතැතිව, ඔබට සහ දරුවන්ට මරා දැමීමට හෝ හානි කිරීමට තර්ජනය කිරීම.
ලිංගික හිංසනය: ඔබව ලිංගික ක්‍රියාවන් සිදු කිරීමට බල කිරීම, තර්ජන හෝ බිය ගැන්වීම් භාවිතා කිරීම, ඔබට ලිංගිකව හැසිරීමට අවශ්‍ය නැති විට ඔබ සමඟ ලිංගිකව හැසිරීම, ඔබේ ලිංගික දිශානතිය මත පදනම් වූ ඕනෑම පහත් ප්‍රතිකාරයක්.
ශාරීරික හිංසනය: පහර දීම, පහර දීම, පහර දීම, සපාකෑම, ඇණ ගැසීම, පයින් ගැසීම, හිසකෙස් ඉවත් කිරීම, තල්ලු කිරීම, තල්ලු කිරීම, ගිනි තැබීම, ගෙල සිර කිරීම.
ප්රතික්ෂේප කිරීම: අපයෝජනය සිදු නොවන බව පවසමින්, හිංසාකාරී හැසිරීමට ඔබ හේතු වූ බව පවසමින්, ප්‍රසිද්ධියේ මෘදු සහ ඉවසිලිවන්තව සිටීම, අඬමින් සහ සමාව අයැදීම, නැවත කිසි දිනෙක එය සිදු නොවන බව පවසමින්.
මට කල හැක්කේ කුමක්ද?
- යමෙකු සමඟ කතා කරන්න: ඔබ විශ්වාස කරන සහ නියම වේලාවට නිවැරදි උපකාර ලබා ගැනීමට ඔබට සහාය දෙන කෙනෙකු සමඟ කතා කිරීමට උත්සාහ කරන්න.
- ඔබටම දොස් නොකියන්න: බොහෝ විට වින්දිතයින්ට තමන් දොස් පැවරිය යුතු යැයි හැඟෙනු ඇත, මන්ද අපරාධකරු ඔවුන්ට හැඟෙන්නේ එලෙස ය.
- Essex ගෘහස්ථ අපයෝජන උපකාරක සේවාව වන COMPASS හි අප අමතන්න: චිත්තවේගීය සහ ප්‍රායෝගික සහාය සඳහා 0330 3337444 අමතන්න.
- වෘත්තීය උපකාර ලබා ගන්න: ඔබට ඔබේ ප්‍රදේශයේ ගෘහස්ථ ප්‍රචණ්ඩ සේවාවකින් සෘජුවම සහාය ලබා ගත හැකිය, නැතහොත් COMPASS හි අපට ඔබේ ප්‍රදේශය සඳහා වන සේවාව සමඟ ඔබව සම්බන්ධ කර ගත හැකිය.
- පොලිසියට වාර්තා කරන්න: ඔබ ක්ෂනික අනතුරක සිටී නම්, ඔබ 999 ඇමතීම වැදගත් වේ. 'ගෘහස්ථ අපචාර' යන තනි අපරාධයක් නොමැත, කෙසේ වෙතත් වරදක් විය හැකි විවිධ අපයෝජන ගණනාවක් සිදු වේ. මේවාට ඇතුළත් විය හැකිය: තර්ජන, හිරිහැර, ලුහුබැඳීම, අපරාධ හානි සහ බලහත්කාර පාලනය කිහිපයක් නම් කිරීමට.
මම මිතුරෙකුට හෝ පවුලේ සාමාජිකයෙකුට උපකාර කරන්නේ කෙසේද?
ඔබ සැලකිලිමත් වන කෙනෙකු අනිසි සබඳතාවයක සිටින බව දැන ගැනීම හෝ සිතීම ඉතා අපහසු විය හැකිය. ඔබ ඔවුන්ගේ ආරක්ෂාව ගැන බිය විය හැකිය - සහ හොඳ හේතුවක් නිසා විය හැකිය. ඔබට ඔවුන්ව ගලවා ගැනීමට හෝ ඔවුන් පිටව යාමට අවධාරනය කිරීමට අවශ්‍ය විය හැකිය, නමුත් සෑම වැඩිහිටියෙකුම තමන්ගේම තීරණ ගත යුතුය.
සෑම තත්වයක්ම වෙනස් වන අතර, සම්බන්ධ පුද්ගලයින් ද වෙනස් ය. අතවරයට ලක්වන ආදරණීයයෙකුට උපකාර කිරීමට ක්‍රම කිහිපයක් මෙන්න:
- සහයෝගය දෙන්න. ඔබේ ආදරණීයයාට සවන් දෙන්න. අපයෝජනය ගැන කතා කිරීම ඔවුන්ට ඉතා අපහසු විය හැකි බව මතක තබා ගන්න. ඔවුන් තනිවම නොවන බවත් මිනිසුන්ට උදව් කිරීමට අවශ්‍ය බවත් ඔවුන්ට කියන්න. ඔවුන්ට උදව් අවශ්‍ය නම්, ඔබට කළ හැකි දේ ඔවුන්ගෙන් විමසන්න.
- නිශ්චිත උපකාර ලබා දෙන්න. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබ සවන් දීමට, ළමා රැකවරණය සඳහා ඔවුන්ට උපකාර කිරීමට හෝ ප්‍රවාහනය සැපයීමට කැමති බව ඔබට පැවසිය හැකිය.
- ඔවුන් මත ලැජ්ජාව, දොස් හෝ වරද පටවන්න එපා. "ඔයා යන්න ඕනේ" කියන්න එපා. ඒ වෙනුවට, "ඔබට සිදු විය හැකි දේ ගැන සිතමින් මම බිය වෙමි" වැනි දෙයක් කියන්න. ඔවුන්ගේ තත්වය ඉතා අපහසු බව ඔබට වැටහෙන බව ඔවුන්ට පවසන්න.
- ආරක්ෂිත සැලැස්මක් සෑදීමට ඔවුන්ට උදව් කරන්න. ආරක්ෂිත සැලසුම් කිරීම වැදගත් අයිතම ඇසුරුම් කිරීම සහ ඔවුන්ට "ආරක්ෂිත" වචනයක් සොයා ගැනීමට උපකාර කිරීම ඇතුළත් විය හැකිය. මෙය අපයෝජකයෙකු නොදැන තමන් අනතුරේ සිටින බව ඔබට දැනුම් දීමට ඔවුන්ට භාවිත කළ හැකි කේත වචනයකි. ඔවුන්ට කඩිමුඩියේ පිටව යාමට සිදුවුවහොත් ඔවුන් හමුවීමට ස්ථානයක් පිළිබඳව එකඟ වීමද එයට ඇතුළත් විය හැකිය.
- ඔවුන්ගේ විකල්ප මොනවාදැයි බැලීමට යමෙකු සමඟ කතා කිරීමට ඔවුන්ව දිරිමත් කරන්න. 0330 3337444 හි COMPASS හිදී හෝ ඔවුන්ගේ ප්‍රදේශය සඳහා ගෘහස්ථ අපයෝජන උපකාරක සේවාව සමඟ සෘජුවම අප හා සම්බන්ධ වීමට ඔවුන්ට උපකාර කිරීමට ඉදිරිපත් වන්න.
- ඔවුන් රැඳී සිටීමට තීරණය කරන්නේ නම්, දිගටම සහාය වන්න. ඔවුන් සම්බන්ධතාවයේ රැඳී සිටීමට තීරණය කළ හැකිය, නැතහොත් ඔවුන් ඉවත්ව ගොස් ආපසු යා හැකිය. ඔබට තේරුම් ගැනීමට අපහසු විය හැක, නමුත් බොහෝ හේතු නිසා මිනිසුන් අපවාදාත්මක සබඳතාවල රැඳී සිටිති. ඔවුන් කුමක් කිරීමට තීරණය කළත් සහාය වන්න.
- මිතුරන් සහ පවුලේ අය සමඟ සම්බන්ධතා පවත්වා ගැනීමට ඔවුන්ව දිරිමත් කරන්න. සම්බන්ධතාවයෙන් පිටත පුද්ගලයින් දැකීම ඔවුන්ට වැදගත් වේ. ප්‍රතිචාරය පිළිගන්න බැහැ කියනවා නම්.
- ඔවුන් ඉවත්ව යාමට තීරණය කරන්නේ නම්, උපකාරය දිගටම ලබා දෙන්න. සම්බන්ධය අවසන් වුවද අපයෝජනය සිදු නොවිය හැකිය. ඔවුන්ට දුකක් සහ තනිකමක් දැනෙන්නට පුළුවන, වෙන්වීම ගැන ප්‍රීති වීම උදව්වක් නොවේ. වෙන්වීම අපවාදාත්මක සම්බන්ධතාවයක භයානක කාලයකි, ගෘහස්ථ අපයෝජන උපකාරක සේවාවක් සමඟ දිගටම නිරත වීමට ඔවුන්ට සහාය වන්න.
- කුමක් වුවත් ඔබ සැමවිටම එහි සිටින බව ඔවුන්ට දන්වන්න. මිතුරෙකු හෝ ආදරය කරන කෙනෙකු අනිසි සබඳතාවයක රැඳී සිටීම දැකීම ඉතා කලකිරීමට පත් විය හැකිය. නමුත් ඔබ ඔබේ සම්බන්ධතාවය අවසන් කළහොත්, අනාගතයේදී ඔවුන්ට යාමට අඩු ආරක්ෂිත ස්ථානයක් ඇත. ඔබට සම්බන්ධතාවයක් අත්හැරීමට පුද්ගලයෙකුට බල කළ නොහැක, නමුත් ඔවුන් කුමක් කිරීමට තීරණය කළත් ඔබ උදව් කරන බව ඔවුන්ට දැනුම් දිය හැකිය.
ඔබ අපට කියන දේට අපි කුමක් කරමුද?
ඔබ තෝරා ගන්නා දේ අපට පැවසීම ඔබට භාරයි. ඔබ අප හා සම්බන්ධ වූ විට අපි ඔබෙන් බොහෝ ප්‍රශ්න අසන්නෙමු, මෙයට හේතුව අපට ඔබට උදව් කිරීමට අවශ්‍ය වන අතර ඔබට නිසි ලෙස උපදෙස් දීමට සහ ඔබව ආරක්ෂා කිරීමට ඔබ, ඔබේ පවුල සහ ඔබේ නිවස පිළිබඳ විස්තර දැන ගැනීමට අවශ්‍ය බැවිනි. ඔබ ඔබව හඳුනා ගන්නා තොරතුරු බෙදා ගැනීමට අකමැති නම්, අපට මූලික උපදෙස් සහ තොරතුරු ලබා දීමට හැකි වනු ඇත, නමුත් ඔබේ නඩුව දැනට පවතින සැපයුම්කරුවෙකු වෙත යොමු කිරීමට නොහැකි වනු ඇත. ඔබට පිළිතුරු දීම ප්රතික්ෂේප කළ හැකි සමානාත්මතා ප්‍රශ්නය ද අපි අසන්නෙමු, අපි මෙය කරන්නේ එසෙක්ස් හි සියලුම පසුබිම්වල පුද්ගලයන් වෙත ළඟා වීමට අප කෙතරම් ඵලදායීද යන්න නිරීක්ෂණය කළ හැකි වන පරිදිය.
අපි ඔබ වෙනුවෙන් නඩු ගොනුවක් විවෘත කළ පසු, අපි අවදානම් සහ අවශ්‍යතා පිළිබඳ තක්සේරුවක් සම්පූර්ණ කර, ඔවුන් ඔබව සම්බන්ධ කර ගැනීම සඳහා සුදුසු දැනට පවතින ගෘහස්ථ අපයෝජන සහාය සේවා සපයන්නා වෙත ඔබේ නඩු ගොනුව යොමු කරන්නෙමු. මෙම තොරතුරු අපගේ ආරක්ෂිත සිද්ධි කළමනාකරණ පද්ධතිය භාවිතයෙන් මාරු කරනු ලැබේ.
අපි ඔබේ ගිවිසුම සමඟ පමණක් තොරතුරු බෙදා ගන්නෙමු, කෙසේ වෙතත් මෙයට සමහර ව්‍යතිරේක ඇත, එහිදී ඔබ එකඟ නොවූවත් අපට බෙදා ගැනීමට සිදු විය හැකිය;
ඔබට, ළමයෙකුට හෝ අවදානමට ලක්විය හැකි වැඩිහිටියෙකුට අවදානමක් තිබේ නම්, ඔබව හෝ වෙනත් කෙනෙකු ආරක්ෂා කිරීම සඳහා අපට සමාජ සත්කාර හෝ පොලිසිය සමඟ බෙදා ගැනීමට අවශ්‍ය විය හැකිය.
ගිනි අවියකට ප්‍රවේශ වීම හෝ මහජන ආරක්ෂාව පිළිබඳ අවදානමක් වැනි බරපතළ අපරාධයක් සිදුවීමේ අවදානමක් තිබේ නම්, අපට පොලිසිය සමඟ බෙදා ගැනීමට අවශ්‍ය විය හැකිය.
