அவசரநிலையில், அல்லது நீங்கள் ஆபத்தில் இருப்பதாக உணர்ந்தால், உடனடியாக 999க்கு அழைக்கவும். கிரெடிட் இல்லாவிட்டாலும் மொபைலில் இருந்து இதைச் செய்யலாம்.
உங்களால் எங்களுடன் பேச முடியாவிட்டால், நீங்கள் ஒரு செய்தியை அனுப்பலாம், நாங்கள் உங்களை 24 மணிநேரத்திற்குள் மீண்டும் அழைப்போம் அல்லது எங்கள் ஆன்லைன் படிவங்களைப் பயன்படுத்தி நீங்கள் சுயமாகப் பரிந்துரைக்கலாம்.
இருப்பினும், இரவு 8 மணிக்குப் பிறகு நீங்கள் பேச வேண்டியிருந்தால், நீங்கள் தொடர்பு கொள்ளக்கூடிய சில தேசிய ஹெல்ப்லைன்கள் கீழே உள்ளன.
தேசிய
தேசிய குடும்ப வன்முறை ஹெல்ப்லைன் - புகலிடத் தேடல்கள்.
0808 2000 247
24/7 இலவச நேஷனல் DV ஹெல்ப்லைன், குடும்ப துஷ்பிரயோகத்தை அனுபவிக்கும் பெண்களுக்கும் அல்லது அவர்கள் சார்பாக அழைப்பவர்களுக்கும், UK இல் எங்கிருந்தும் ரகசிய ஆலோசனைகளை வழங்க முடியும். அவர்கள் உங்கள் பகுதியில் உள்ள வீட்டு துஷ்பிரயோக அமைப்புகளை நோக்கியும் உங்களைச் சுட்டிக்காட்டலாம்.
வலைத்தளம்: Nationaldomesticviolencehelpline.org.uk
கற்பழிப்பு நெருக்கடி 24/7 கற்பழிப்பு & பாலியல் துஷ்பிரயோகம் ஆதரவு வரி
0808 500 2222
உங்கள் அனுமதியின்றி உங்களுக்கு பாலியல் ஏதாவது நடந்தால் - அல்லது உங்களுக்கு உறுதியாக தெரியாவிட்டால் - நீங்கள் அவர்களிடம் பேசலாம். அது எப்போது நடந்தது என்பது முக்கியமல்ல.
அவர்களின் 24/7 கற்பழிப்பு மற்றும் பாலியல் துஷ்பிரயோக ஆதரவு லைன் ஆண்டின் ஒவ்வொரு நாளும் 24 மணிநேரமும் திறந்திருக்கும்.
வலைத்தளம்: rapecrisis.org.uk/get-help/want-to-talk/
தேசிய லெஸ்பியன், ஓரினச்சேர்க்கை, இருபாலினம் மற்றும் டிரான்ஸ்+ வீட்டு துஷ்பிரயோக உதவி எண்
0800 999 5428
வீட்டு துஷ்பிரயோகத்தை அனுபவிக்கும் LGBT+ நபர்களுக்கு உணர்ச்சி மற்றும் நடைமுறை ஆதரவு. துஷ்பிரயோகம் எப்போதும் உடல் ரீதியானது அல்ல - அது உளவியல், உணர்ச்சி, நிதி மற்றும் பாலியல் ரீதியாகவும் இருக்கலாம்.
வலைத்தளம்: www.galop.org.uk/domesticabuse/
மரியாதை
0808 802 4040
மரியாதை குடும்ப வன்முறை குற்றவாளிகளுக்கு (ஆண் அல்லது பெண்) ஒரு ரகசிய ஹெல்ப்லைனை இயக்குகிறது. குற்றவாளிகள் தங்கள் வன்முறையை நிறுத்துவதற்கும் அவர்களின் தவறான நடத்தைகளை மாற்றுவதற்கும் அவர்கள் தகவல் மற்றும் ஆலோசனைகளை வழங்குகிறார்கள்.
திங்கள் - வெள்ளி, காலை 10 - மதியம் 1 மற்றும் மதியம் 2 - மாலை 5 மணி வரை ஹெல்ப்லைன் திறந்திருக்கும்.
வலைத்தளம்: respectphoneline.org.uk
ஆண்கள் ஆலோசனை வரி
0808 801 0327
குடும்ப வன்முறையால் பாதிக்கப்பட்ட ஆண்களுக்கு உதவி மற்றும் ஆதரவை வழங்குதல். அழைப்புகள் இலவசம். ஹெல்ப்லைன் திங்கள் முதல் வெள்ளி வரை, காலை 10 - மதியம் 1 மணி மற்றும் மதியம் 2 - மாலை 5 மணி வரை திறந்திருக்கும்.
வலைத்தளம்: mensadviceline.org.uk
பழிவாங்குவது Porn Hub Helpline
0845 6000 459
இங்கிலாந்தில் இந்த சிக்கலால் பாதிக்கப்பட்ட எவருக்கும் ஒரு பிரத்யேக ஆதரவு சேவை. பாதிக்கப்பட்டவர்கள் 18 - 60 வயதுடைய ஆண் மற்றும் பெண் என எல்லாப் பின்னணியிலிருந்தும் வருகிறார்கள். சில சம்பவங்கள் முன்னாள் கூட்டாளிகளால், சில அந்நியர்களால், ஹேக்கிங் அல்லது திருடப்பட்ட படங்கள் மூலம் நிகழ்த்தப்படுகின்றன.
வலைத்தளம்: revengepornhelpline.org.uk
தங்குமிடம்
0800 800 4444
தங்குமிடம் அவர்களின் ஆலோசனை, ஆதரவு மற்றும் சட்ட சேவைகள் மூலம் வீடற்ற நிலையில் போராடும் மக்களுக்கு உதவுகிறது. நிபுணர் தகவல் ஆன்லைனில் அல்லது அவர்களின் ஹெல்ப்லைன் மூலம் கிடைக்கும்.
வலைத்தளம்: shelter.org.uk
NSPCC ஹெல்ப்லைன்
0808 800 5000
நீங்கள் வயது முதிர்ந்தவராக இருந்து, குழந்தையைப் பற்றிய கவலைகள் இருந்தால், NSPCC ஹெல்ப்லைனை அழைப்பதன் மூலம், 24 மணிநேரமும் கிடைக்கும் இலவச, ரகசிய ஆலோசனையைப் பெறலாம்.
வலைத்தளம்: nspcc.org.uk
சைல்டுலைன்
0800 1111
சைல்டுலைன் என்பது குழந்தைகள் மற்றும் இளைஞர்களுக்கான தேசிய ஆலோசனை சேவையாகும். நீங்கள் ஒரு இளைஞராக இருந்தால், பெரிய அல்லது சிறிய விஷயத்தைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், சைல்டுலைனை அழைப்பதன் மூலம் அதைப் பற்றி யாரிடமாவது பேசலாம்.
வலைத்தளம்: childline.org.uk
சமாரியர்கள்
116 123ஐ இலவசமாக அழைக்கவும்
அவர்கள் உங்கள் அழைப்பிற்காக காத்திருக்கிறார்கள். நீங்கள் எதைச் சந்தித்தாலும், ஒரு சமாரியன் அதை உங்களுடன் எதிர்கொள்வார். அவை 24 மணிநேரமும், வருடத்தின் 365 நாட்களும் கிடைக்கும்.
வலைத்தளம்: samaritans.org
எசெக்ஸ் பாலியல் துஷ்பிரயோகம் மற்றும் கற்பழிப்பு ஆதரவு சேவைகள்
எசெக்ஸ் SARC ஹெல்ப்லைன்
01277 240620
Oakwood Place என்பது பாலியல் வன்முறை மற்றும்/அல்லது பாலியல் துஷ்பிரயோகத்தை அனுபவித்த எசெக்ஸில் உள்ள எவருக்கும் இலவச ஆதரவையும் நடைமுறை உதவியையும் வழங்குகிறது.
நீங்கள் ஒருவரிடம் பேச விரும்பினால், அவர்கள் 24/7 கிடைக்கும்
01277 240620 அல்லது நீங்கள் மின்னஞ்சல் அனுப்பலாம் essex.sarc@nhs.net.
வலைத்தளம்: oakwoodplace.org.uk
சினெர்ஜி எசெக்ஸ் - கற்பழிப்பு நெருக்கடி
0300 003 7777
சினெர்ஜி எசெக்ஸ் என்பது எசெக்ஸ் கற்பழிப்பு மற்றும் பாலியல் துஷ்பிரயோக ஆதரவு மையங்களின் கூட்டாண்மை ஆகும். அவர்கள் பாலியல் வன்முறை மற்றும் குழந்தை பாலியல் துஷ்பிரயோகத்தால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் மற்றும் தப்பிப்பிழைத்தவர்கள், சுதந்திரமான, நிபுணத்துவ ஆதரவை வழங்குதல் மற்றும் உரிமைகள் மற்றும் தேவைகளை மேம்படுத்துதல் மற்றும் பிரதிநிதித்துவப்படுத்துதல்.
நீங்கள் அவர்களை 0300 003 7777 என்ற எண்ணில் தொடர்பு கொண்டு அவர்களின் சேவைகளைப் பற்றி மேலும் அறிய முதல் தொடர்பு நேவிகேட்டரிடம் பேசலாம் அல்லது நீங்கள் அவர்களின் மூலம் அவர்களை தொடர்பு கொள்ளலாம் ஆன்லைன் படிவம்
வலைத்தளம்: synergyessex.org.uk
