Sa isang emergency, o kung sa tingin mo ay nasa panganib, tumawag kaagad sa 999. Magagawa mo ito mula sa isang mobile kahit na wala kang credit.
Kung hindi mo magawang makipag-usap sa amin, maaari kang mag-iwan ng mensahe at tatawagan ka namin pabalik sa loob ng 24 na oras o maaari kang sumangguni sa sarili gamit ang aming mga online na form.
Gayunpaman, pagkatapos ng 8 pm kung kailangan mong makipag-usap, nasa ibaba ang ilang Pambansang helpline na maaari mo ring maabot.
pambansa
National Domestic Violence Helpline – mga paghahanap ng kanlungan.
+0808 2000 247
Ang 24/7 freephone na National DV Helpline ay maaaring magbigay ng kumpidensyal na payo para sa mga babaeng nakakaranas ng pang-aabuso sa tahanan, o iba pang tumatawag sa kanilang ngalan, mula saanman sa UK. Maaari ka rin nilang ituro sa mga organisasyong pang-aabuso sa tahanan sa iyong lugar.
Krisis sa Panggagahasa 24/7 Linya ng Suporta sa Panggagahasa at Pang-aabusong Sekswal
+0808 500 2222
Kung may nangyaring sekswal sa iyo nang walang pahintulot mo – o hindi ka sigurado – maaari mo silang kausapin. Kahit kailan nangyari.
Ang kanilang 24/7 na Rape & Sexual Abuse Support Line ay bukas 24 oras bawat araw, araw-araw ng taon.
Pambansang Tomboy, Bakla, Bisexual at Trans+ Domestic Abuse Helpline
+0800 999 5428
Emosyonal at praktikal na suporta para sa mga LGBT+ na nakakaranas ng pang-aabuso sa tahanan. Ang pang-aabuso ay hindi palaging pisikal- maaari itong maging sikolohikal, emosyonal, pinansyal, at sekswal din.
Website: www.galop.org.uk/domesticabuse/
Paggalang
+0808 802 4040
Ang paggalang ay nagpapatakbo ng isang kumpidensyal na helpline para sa mga gumagawa ng karahasan sa tahanan (lalaki o babae). Nag-aalok sila ng impormasyon at payo upang suportahan ang mga may kasalanan na itigil ang kanilang karahasan at baguhin ang kanilang mga mapang-abusong pag-uugali.
Bukas ang Helpline Lunes – Biy, 10am – 1pm at 2pm – 5pm.
Website: respectphoneline.org.uk
Linya ng Payo ng Lalaki
+0808 801 0327
Pagbibigay ng tulong at suporta para sa mga lalaking biktima ng karahasan sa tahanan. Libre ang mga tawag. Ang helpline ay bukas Lunes hanggang Biyernes, 10am – 1pm at 2pm – 5pm.
Website: mensadviceline.org.uk
Helpline ng Revenge Porn
+0845 6000 459
Isang nakatuong serbisyo sa suporta para sa sinumang apektado ng isyung ito sa UK. Ang mga biktima ay nagmula sa lahat ng pinagmulan, lalaki at babae, may edad na 18 – 60. Ang ilang mga insidente ay ginagawa ng mga dating kasosyo, ang ilan ay ng mga estranghero, sa pamamagitan ng pag-hack o mga ninakaw na larawan.
Website: revengepornhelpline.org.uk
Kanlungan
+0800 800 4444
Tinutulungan ng shelter ang mga taong nahihirapan sa kawalan ng tirahan sa pamamagitan ng kanilang payo, suporta at legal na serbisyo. Ang impormasyon ng eksperto ay makukuha online o sa pamamagitan ng kanilang helpline.
Website: shelter.org.uk
Helpline ng NSPCC
+0808 800 5000
Kung ikaw ay nasa hustong gulang at mayroon kang mga alalahanin tungkol sa isang bata, maaari kang makakuha ng libre, kumpidensyal na payo sa pamamagitan ng pagtawag sa Helpline ng NSPCC, na magagamit 24 oras sa isang araw.
Website: nspcc.org.uk
ChildLine
0800 1111
Ang ChildLine ay isang pambansang serbisyo sa pagpapayo para sa mga bata at kabataan. Kung ikaw ay isang kabataan at nag-aalala ka tungkol sa isang bagay, malaki man o maliit, maaari kang makipag-usap sa isang tao tungkol dito sa pamamagitan ng pagtawag sa ChildLine.
Website: childline.org.uk
Samaritano
Tumawag sa 116 123 nang libre
Hinihintay nila ang iyong tawag. Anuman ang iyong pinagdadaanan, haharapin ito ng isang Samaritano kasama mo. Available ang mga ito 24 na oras sa isang araw, 365 araw sa isang taon.
Website: samaritans.org
Serbisyong Suporta sa Essex Sekswal na Pang-aabuso at Panggagahasa
Helpline ng Essex SARC
01277 240620
Ang Oakwood Place ay isang Sexual Assault Referral Center, na nag-aalok ng libreng suporta at praktikal na tulong sa sinuman sa Essex na nakaranas ng sekswal na karahasan at/o sekswal na pang-aabuso.
Kung gusto mong makipag-usap sa isang tao, available sila 24/7 sa
01277 240620 o maaari kang magpadala ng email sa essex.sarc@nhs.net.
Website: oakwoodplace.org.uk
Synergy Essex – Krisis sa Panggagahasa
+0300 003 7777
Ang Synergy Essex ay ang partnership ng Essex rape at sexual abuse support centers. Sinusuportahan nila ang lahat ng mga biktima at nakaligtas sa sekswal na karahasan at sekswal na pang-aabuso sa bata, na nagbibigay ng independiyente, espesyal na suporta at nagtataguyod at kumakatawan sa mga karapatan at pangangailangan.
Maaari mo silang tawagan sa 0300 003 7777 at makipag-usap sa isang First Contact Navigator upang malaman ang higit pa tungkol sa kanilang mga serbisyo o maaari mong kontakin sila sa pamamagitan ng kanilang online form
Website: synergyessex.org.uk
