Ano ang pang-aabuso sa tahanan?
Ang pang-aabuso sa tahanan ay maaaring pisikal, emosyonal, sikolohikal, pinansyal, o sekswal na nagaganap sa loob ng malapit na relasyon, kadalasan ng mga kapareha, dating kasosyo o miyembro ng pamilya.
Pati na rin ang pisikal na karahasan, ang pang-aabuso sa tahanan ay maaaring magsama ng malawak na hanay ng mapang-abuso at pagkontrol ng pag-uugali, kabilang ang mga pagbabanta, panliligalig, kontrol sa pananalapi at emosyonal na pang-aabuso.
Ang pisikal na karahasan ay isang aspeto lamang ng pang-aabuso sa tahanan at maaaring mag-iba ang pag-uugali ng isang nang-aabuso, mula sa pagiging napaka-brutal at nakababagot sa maliliit na aksyon na nag-iiwan sa iyo ng kahihiyan. Ang mga nabubuhay na may pang-aabuso sa tahanan ay kadalasang naiiwan na nakakaramdam ng hiwalay at pagod. Kasama rin sa pang-aabuso sa tahanan ang mga isyung pangkultura tulad ng karahasan na nakabatay sa karangalan.
Pagkontrol sa pag-uugali: Isang hanay ng mga kilos na idinisenyo upang gawing subordinate at/o dependent ang isang tao sa pamamagitan ng paghiwalay sa kanila sa mga mapagkukunan ng suporta, pagsasamantala sa kanilang mga mapagkukunan at kakayahan, pag-alis sa kanila ng mga paraan na kailangan para sa kalayaan at pagtakas at pagkontrol sa kanilang pang-araw-araw na pag-uugali.
Mapilit na pag-uugali: Isang kilos o pattern ng pag-atake, pananakot, kahihiyan at pananakot o iba pang pang-aabuso na ginagamit upang saktan, parusahan, o takutin ang kanilang biktima.
Honor Based Violence (Kahulugan ng Association of Police Officers (ACPO): Isang krimen o isang insidente, na ginawa o maaaring ginawa upang protektahan o ipagtanggol ang karangalan ng pamilya/at o komunidad.
Ano ang mga palatandaan?
Mapangwasak na pagpuna at pandiwang pang-aabuso: sumisigaw/nanunuya/nag-aakusa/nagpapangalan/nagbabanta sa salita
Mga taktika sa presyon: pagtatampo, pagbabanta na magbabawas ng pera, idiskonekta ang telepono, dalhin ang sasakyan, magpakamatay, dalhin ang mga bata, iulat ka sa mga ahensya ng welfare maliban kung susundin mo ang kanyang mga kahilingan tungkol sa pagpapalaki ng mga bata, pagsisinungaling sa iyong mga kaibigan at pamilya tungkol sa ikaw, na nagsasabi sa iyo na wala kang pagpipilian sa anumang mga desisyon.
Kawalang-galang: patuloy na inilalagay ka sa harap ng ibang tao, hindi nakikinig o tumutugon kapag nakikipag-usap ka, naputol ang iyong mga tawag sa telepono, kumukuha ng pera sa iyong pitaka nang hindi nagtatanong, tumatangging tumulong sa pangangalaga sa bata o gawaing bahay.
Pagsira ng tiwala: pagsisinungaling sa iyo, pag-iingat ng impormasyon mula sa iyo, pagiging seloso, pagkakaroon ng iba pang mga relasyon, pagsira sa mga pangako at pinagsaluhan na kasunduan.
Paghihiwalay: pagsubaybay o pagharang sa iyong mga tawag sa telepono, sinasabi sa iyo kung saan maaari at hindi ka maaaring pumunta, na pumipigil sa iyong makita ang mga kaibigan at kamag-anak.
Panliligalig: sinusundan ka, sinusuri ka, binubuksan ang iyong mail, paulit-ulit na tinitingnan kung sino ang tumawag sa iyo, nakakahiya sa iyo sa publiko.
Mga banta: paggawa ng galit na mga kilos, paggamit ng pisikal na sukat upang takutin, sigawan ka, sirain ang iyong mga ari-arian, pagsira ng mga bagay, pagsuntok sa dingding, paghawak ng kutsilyo o baril, pagbabanta na papatayin o sasaktan ka at ang mga bata.
Sekswal na karahasan: paggamit ng dahas, pananakot o pananakot para gawin kang seksuwal na gawain, pakikipagtalik sa iyo kapag ayaw mong makipagtalik, anumang nakakahiyang pagtrato batay sa iyong sekswal na oryentasyon.
Pisikal na karahasan: pagsuntok, pagsampal, paghampas, pagkagat, pagkurot, pagsipa, pagbunot ng buhok, pagtulak, pagtulak, pagsusunog, pagsasakal.
Pagtanggi: sinasabing hindi nangyayari ang pang-aabuso, sinasabing ikaw ang naging sanhi ng mapang-abusong pag-uugali, pagiging maamo at pasensya sa publiko, umiiyak at humihingi ng tawad, sinasabing hindi na ito mauulit.
Ano ang maaari kong gawin?
- Makipag-usap sa isang tao: Subukang makipag-usap sa isang taong pinagkakatiwalaan mo at susuportahan ka para makakuha ng tamang tulong sa tamang oras.
- Huwag sisihin ang iyong sarili: Kadalasan ay nararamdaman ng mga biktima na sila ang may kasalanan, dahil ito ang ipaparamdam sa kanila ng salarin.
- Makipag-ugnayan sa amin sa COMPASS, ang Essex Domestic Abuse Helpline: Tumawag sa 0330 3337444 para sa emosyonal at praktikal na suporta.
- Kumuha ng propesyonal na tulong: Maaari kang humingi ng suporta nang direkta mula sa isang serbisyo sa karahasan sa tahanan sa iyong lugar o kami sa COMPASS ay maaaring makipag-ugnayan sa iyo sa serbisyo para sa iyong lugar.
- Isumbong sa Pulis: Kung ikaw ay nasa agarang panganib, mahalagang tumawag ka sa 999. Walang iisang krimen ng 'domestic abuse', gayunpaman mayroong ilang iba't ibang uri ng pang-aabuso na nagaganap na maaaring isang pagkakasala. Maaaring kabilang dito ang: mga pagbabanta, panliligalig, paniniktik, kriminal na pinsala at mapilit na kontrol upang pangalanan lamang ang ilan.
Paano ko masusuportahan ang isang kaibigan o miyembro ng pamilya?
Ang pag-alam o pag-iisip na ang isang taong mahalaga sa iyo ay nasa isang mapang-abusong relasyon ay maaaring maging napakahirap. Maaari kang matakot para sa kanilang kaligtasan — at marahil sa magandang dahilan. Maaaring gusto mong iligtas sila o ipilit na umalis sila, ngunit ang bawat nasa hustong gulang ay dapat gumawa ng kanilang sariling mga desisyon.
Ang bawat sitwasyon ay magkakaiba, at ang mga taong nasasangkot ay magkakaiba din. Narito ang ilang paraan para matulungan ang isang mahal sa buhay na inaabuso:
- Maging suportahan. Makinig sa iyong minamahal. Tandaan na maaaring napakahirap para sa kanila na pag-usapan ang tungkol sa pang-aabuso. Sabihin sa kanila na hindi sila nag-iisa at nais ng mga tao na tumulong. Kung gusto nila ng tulong, tanungin sila kung ano ang maaari mong gawin.
- Mag-alok ng partikular na tulong. Maaari mong sabihin na handa kang makinig lamang, upang tulungan sila sa pangangalaga ng bata, o upang magbigay ng transportasyon, halimbawa.
- Huwag ilagay ang kahihiyan, sisihin, o pagkakasala sa kanila. Huwag sabihin, "Kailangan mo lang umalis." Sa halip, sabihin ang isang bagay tulad ng, "Natatakot akong isipin kung ano ang maaaring mangyari sa iyo." Sabihin sa kanila na naiintindihan mo na ang kanilang sitwasyon ay napakahirap.
- Tulungan silang gumawa ng planong pangkaligtasan. Maaaring kasama sa pagpaplano ng kaligtasan ang pag-iimpake ng mahahalagang bagay at pagtulong sa kanila na makahanap ng "ligtas" na salita. Isa itong code word na magagamit nila para ipaalam sa iyo na nasa panganib sila nang hindi nalalaman ng nang-aabuso. Maaaring kabilang din dito ang pagsang-ayon sa isang lugar kung saan sila makikilala kung kailangan nilang umalis nang nagmamadali.
- Hikayatin silang makipag-usap sa isang tao upang makita kung ano ang kanilang mga pagpipilian. Mag-alok na tulungan silang makipag-ugnayan sa amin sa COMPASS sa 0330 3337444 o direkta sa serbisyo ng suporta sa pang-aabuso sa tahanan para sa kanilang lugar.
- Kung magpasya silang manatili, patuloy na suportahan. Maaari silang magpasya na manatili sa relasyon, o maaari silang umalis at pagkatapos ay bumalik. Maaaring mahirap para sa iyo na maunawaan, ngunit ang mga tao ay nananatili sa mga mapang-abusong relasyon sa maraming dahilan. Maging supportive, anuman ang desisyon nilang gawin.
- Hikayatin silang panatilihin ang pakikipag-ugnayan sa mga kaibigan at pamilya. Mahalaga para sa kanila na makita ang mga tao sa labas ng relasyon. Tanggapin ang tugon kung sasabihin nilang hindi nila kaya.
- Kung magpasya silang umalis, patuloy na mag-alok ng tulong. Kahit na ang relasyon ay maaaring tapos na, ang pang-aabuso ay maaaring hindi. Maaari silang malungkot at nag-iisa, ang pagsasaya sa isang paghihiwalay ay hindi makakatulong. Ang paghihiwalay ay isang mapanganib na panahon sa isang mapang-abusong relasyon, suportahan sila upang patuloy na makisali sa isang serbisyo sa suporta sa pang-aabuso sa tahanan.
- Ipaalam sa kanila na palagi kang nandiyan kahit anong mangyari. Maaaring napaka-frustrate na makita ang isang kaibigan o mahal sa buhay na nananatili sa isang mapang-abusong relasyon. Ngunit kung tatapusin mo ang iyong relasyon, mayroon silang isang mas ligtas na lugar na pupuntahan sa hinaharap. Hindi mo mapipilit ang isang tao na umalis sa isang relasyon, ngunit maaari mong ipaalam sa kanya na makakatulong ka, anuman ang desisyon niyang gawin.
Ano ang gagawin namin sa sinabi mo sa amin?
Nasa iyo kung ano ang pipiliin mong sabihin sa amin. Kapag nakipag-ugnayan ka sa amin, tatanungin ka namin ng maraming katanungan, ito ay dahil gusto ka naming tulungan at kailangan naming malaman ang mga detalye tungkol sa iyo, sa iyong pamilya at sa iyong tahanan upang payuhan ka nang naaangkop at mapangalagaan ka. Kung hindi mo gustong magbahagi ng impormasyong nagpapakilala sa iyo, makakapagbigay kami ng ilang paunang payo at impormasyon ngunit hindi namin maipapasa ang iyong kaso sa isang kasalukuyang provider. Magtatanong din kami ng equalities question, na maaari mong tanggihan na sagutin, ginagawa namin ito para masubaybayan namin kung gaano kami kaepektibo sa pag-abot sa mga tao mula sa lahat ng background sa Essex.
Kapag nabuksan na namin ang isang casefile para sa iyo, kukumpletuhin namin ang isang pagtatasa ng panganib at mga pangangailangan at ipapasa ang iyong casefile sa naaangkop na patuloy na provider ng serbisyo ng suporta sa pang-aabuso sa tahanan para sila ay makipag-ugnayan sa iyo. Inilipat ang impormasyong ito gamit ang aming secure na sistema ng pamamahala ng kaso.
Magbabahagi lamang kami ng impormasyon sa iyong kasunduan, gayunpaman mayroong ilang mga pagbubukod dito kung saan maaaring kailanganin naming ibahagi kahit na hindi ka pumayag;
Kung may panganib sa iyo, isang bata o isang mahinang nasa hustong gulang na maaaring kailanganin naming ibahagi sa pangangalagang panlipunan o Pulis upang mapangalagaan ka o ang ibang tao.
Kung may panganib ng malubhang krimen tulad ng alam na pag-access sa isang baril o panganib sa proteksyon ng publiko ay maaaring kailanganin nating ibahagi sa Pulis.
