جلدی سے باہر نکلیں
کمپاس لوگو

گھریلو بدسلوکی کی خدمات کی شراکت داری ایسیکس میں جواب فراہم کرتی ہے۔

ایسیکس گھریلو بدسلوکی ہیلپ لائن:

ہیلپ لائن ہفتے کے دن صبح 8 بجے سے شام 8 بجے تک اور ہفتے کے آخر میں صبح 8 بجے سے دوپہر 1 بجے تک دستیاب ہے۔
آپ یہاں حوالہ دے سکتے ہیں:

ہم کس طرح مدد کرسکتے ہیں؟

گھریلو زیادتی کیا ہے؟

گھریلو بدسلوکی جسمانی، جذباتی، نفسیاتی، مالی، یا جنسی ہو سکتی ہے جو کہ قریبی رشتے میں ہوتی ہے، عام طور پر پارٹنرز، سابق پارٹنرز یا خاندان کے ممبران کے ذریعے۔

جسمانی تشدد کے ساتھ ساتھ، گھریلو بدسلوکی میں بدسلوکی اور کنٹرول کرنے والے رویے کی ایک وسیع رینج شامل ہو سکتی ہے، بشمول دھمکیاں، ہراساں کرنا، مالی کنٹرول اور جذباتی زیادتی۔

جسمانی تشدد گھریلو زیادتی کا صرف ایک پہلو ہے اور بدسلوکی کرنے والے کا رویہ مختلف ہو سکتا ہے، بہت سفاکانہ اور ذلت آمیز ہونے سے لے کر چھوٹی چھوٹی حرکتوں تک جو آپ کو ذلیل کر دیتے ہیں۔ گھریلو بدسلوکی کے ساتھ رہنے والے اکثر الگ تھلگ اور تھکے ہوئے محسوس ہوتے ہیں۔ گھریلو بدسلوکی میں ثقافتی مسائل بھی شامل ہیں جیسے غیرت پر مبنی تشدد۔

رویے کو کنٹرول کرنا: کسی فرد کو معاونت کے ذرائع سے الگ تھلگ کرکے، ان کے وسائل اور صلاحیتوں کا استحصال کرکے، انہیں آزادی اور فرار کے لیے درکار ذرائع سے محروم کرکے اور ان کے روزمرہ کے رویے کو کنٹرول کرکے اسے ماتحت اور/یا انحصار کرنے کے لیے ڈیزائن کی گئی کارروائیوں کا ایک سلسلہ۔

زبردستی کا رویہ: حملہ، دھمکیاں، تذلیل اور دھمکانے یا دیگر بدسلوکی کی کارروائیوں کا ایک عمل یا نمونہ جو ان کے شکار کو نقصان پہنچانے، سزا دینے یا خوفزدہ کرنے کے لیے استعمال ہوتا ہے۔

غیرت پر مبنی تشدد (ایسوسی ایشن آف پولیس آفیسرز (ACPO) کی تعریف): ایک جرم یا واقعہ، جس کا ارتکاب خاندان/اور یا برادری کی عزت کے تحفظ یا دفاع کے لیے کیا گیا ہو یا ہو سکتا ہے۔

کیا علامات ہیں؟

تباہ کن تنقید اور زبانی بدسلوکی: چیخنا / طنز کرنا / الزام لگانا / نام پکارنا / زبانی دھمکی دینا

دباؤ کی حکمت عملی: غصہ کرنا، پیسے روکنے کی دھمکی دینا، ٹیلی فون کا رابطہ منقطع کرنا، گاڑی لے جانا، خودکشی کرنا، بچوں کو لے جانا، فلاحی اداروں کو رپورٹ کرنا جب تک کہ آپ بچوں کی پرورش کے بارے میں اس کے مطالبات پر عمل نہیں کرتے، اپنے دوستوں اور خاندان والوں سے جھوٹ بولتے ہیں۔ آپ، آپ کو بتا رہے ہیں کہ آپ کو کسی بھی فیصلے میں کوئی اختیار نہیں ہے۔

بے عزتی: آپ کو دوسرے لوگوں کے سامنے مسلسل نیچے رکھنا، بات کرتے وقت آپ کی بات نہ سننا یا جواب نہ دینا، آپ کی ٹیلی فون کالز میں خلل ڈالنا، بغیر پوچھے آپ کے پرس سے پیسے نکالنا، بچوں کی دیکھ بھال یا گھر کے کام میں مدد کرنے سے انکار کرنا۔

اعتماد توڑنا: آپ سے جھوٹ بولنا، آپ سے معلومات روکنا، حسد کرنا، دوسرے تعلقات رکھنا، وعدے توڑنا اور مشترکہ معاہدے کرنا۔

تنہائی: آپ کی ٹیلی فون کالز کی نگرانی یا بلاک کرنا، آپ کو بتانا کہ آپ کہاں جا سکتے ہیں اور کہاں نہیں جا سکتے، آپ کو دوستوں اور رشتہ داروں سے ملنے سے روکتے ہیں۔

ہراساں کرنا: آپ کا پیچھا کرنا، آپ کی جانچ کرنا، آپ کا میل کھولنا، بار بار یہ دیکھنے کے لیے چیک کرنا کہ آپ کو کس نے ٹیلی فون کیا ہے، آپ کو عوام میں شرمندہ کرنا ہے۔

دھمکیاں: غصے کے اشارے کرنا، ڈرانے کے لیے جسمانی سائز کا استعمال کرنا، آپ کو چیخنا، آپ کے مال کو تباہ کرنا، چیزیں توڑنا، دیواروں پر مکے مارنا، چاقو یا بندوق چلانا، آپ کو اور بچوں کو جان سے مارنے یا نقصان پہنچانے کی دھمکی دینا۔

جنسی تشدد: آپ کو جنسی عمل کرنے پر مجبور کرنے کے لیے طاقت، دھمکیاں یا ڈرانے دھمکانا، جب آپ جنسی تعلق نہیں کرنا چاہتے تو آپ کے ساتھ جنسی تعلقات قائم کرنا، آپ کے جنسی رجحان کی بنیاد پر کوئی ذلت آمیز سلوک۔

جسمانی تشدد: گھونسنا، تھپڑ مارنا، مارنا، کاٹنا، چوٹکی لگانا، لات مارنا، بالوں کو باہر نکالنا، دھکیلنا، ہلانا، جلانا، گلا گھونٹنا۔

انکار: یہ کہنا کہ بدسلوکی نہیں ہوتی ہے، یہ کہنا کہ آپ نے بدسلوکی کی وجہ بنی، عوامی طور پر نرم مزاج اور صبر کرنا، رونا اور معافی کی بھیک مانگنا، یہ کہنا کہ ایسا دوبارہ کبھی نہیں ہوگا۔

میں کیا کر سکتا ہوں؟

  • کسی سے بات کریں: کسی ایسے شخص سے بات کرنے کی کوشش کریں جس پر آپ کو بھروسہ ہے اور جو صحیح وقت پر صحیح مدد حاصل کرنے میں آپ کی مدد کرے گا۔
  • اپنے آپ پر الزام نہ لگائیں: اکثر متاثرین محسوس کریں گے کہ وہ قصوروار ہیں، کیونکہ مجرم انہیں اس طرح محسوس کرے گا۔
  • COMPASS پر ہم سے رابطہ کریں، ایسیکس ڈومیسٹک ابیوز ہیلپ لائن: جذباتی اور عملی مدد کے لیے 0330 3337444 پر کال کریں۔
  • پیشہ ورانہ مدد حاصل کریں: آپ اپنے علاقے میں گھریلو تشدد کی سروس سے براہ راست مدد حاصل کر سکتے ہیں یا ہم COMPASS میں آپ کو آپ کے علاقے کے لیے سروس سے رابطہ کر سکتے ہیں۔
  • پولیس کو رپورٹ کریں: اگر آپ فوری طور پر خطرے میں ہیں تو یہ ضروری ہے کہ آپ 999 پر کال کریں۔ 'گھریلو بدسلوکی' کا کوئی ایک جرم نہیں ہے، تاہم بہت سی مختلف قسم کی بدسلوکی ہوتی ہے جو کہ جرم ہو سکتی ہے۔ ان میں شامل ہو سکتے ہیں: دھمکیاں، ہراساں کرنا، پیچھا کرنا، مجرمانہ نقصان اور زبردستی کنٹرول صرف چند ایک کے نام۔

میں کسی دوست یا خاندان کے رکن کی مدد کیسے کر سکتا ہوں؟

یہ جاننا یا سوچنا کہ آپ جس کی پرواہ کرتے ہیں وہ بدسلوکی والے تعلقات میں ہے بہت مشکل ہوسکتا ہے۔ آپ کو ان کی حفاظت کا خوف ہوسکتا ہے - اور شاید اچھی وجہ سے۔ ہو سکتا ہے کہ آپ انہیں بچانا چاہیں یا ان کے جانے پر اصرار کریں، لیکن ہر بالغ کو اپنا فیصلہ خود کرنا چاہیے۔

ہر صورت حال مختلف ہے، اور اس میں شامل لوگ بھی مختلف ہیں۔ کسی عزیز کی مدد کرنے کے کچھ طریقے یہ ہیں جس کے ساتھ زیادتی ہو رہی ہے:

  • مددگار بنیں۔ اپنے پیارے کی بات سنیں۔ ذہن میں رکھیں کہ ان کے لیے بدسلوکی کے بارے میں بات کرنا بہت مشکل ہو سکتا ہے۔ انہیں بتائیں کہ وہ اکیلے نہیں ہیں اور لوگ مدد کرنا چاہتے ہیں۔ اگر وہ مدد چاہتے ہیں تو ان سے پوچھیں کہ آپ کیا کر سکتے ہیں۔
  • مخصوص مدد پیش کریں۔ مثال کے طور پر، آپ کہہ سکتے ہیں کہ آپ صرف سننے، بچوں کی دیکھ بھال میں ان کی مدد کرنے، یا نقل و حمل فراہم کرنے کے لیے تیار ہیں۔
  • ان پر شرم، الزام یا جرم نہ ڈالیں۔ یہ مت کہو، "آپ کو بس جانے کی ضرورت ہے۔" اس کے بجائے، کچھ ایسا بولیں، "میں یہ سوچ کر ڈر جاتا ہوں کہ آپ کے ساتھ کیا ہو سکتا ہے۔" انہیں بتائیں کہ آپ سمجھتے ہیں کہ ان کی حالت بہت مشکل ہے۔
  • حفاظتی منصوبہ بنانے میں ان کی مدد کریں۔ حفاظتی منصوبہ بندی میں اہم اشیاء کو پیک کرنا اور "محفوظ" لفظ تلاش کرنے میں ان کی مدد کرنا شامل ہو سکتا ہے۔ یہ ایک کوڈ لفظ ہے جو وہ آپ کو یہ بتانے کے لیے استعمال کر سکتے ہیں کہ وہ کسی بدسلوکی کو جانے بغیر خطرے میں ہیں۔ اس میں ان سے ملنے کے لیے کسی جگہ پر اتفاق کرنا بھی شامل ہو سکتا ہے اگر انہیں جلدی میں جانا پڑے۔
  • ان کی حوصلہ افزائی کریں کہ وہ کسی سے بات کریں کہ ان کے اختیارات کیا ہیں۔ COMPASS پر 0330 3337444 پر یا براہ راست اپنے علاقے کے لیے گھریلو بدسلوکی کی معاونت کی خدمت کے ساتھ رابطہ کرنے میں ان کی مدد کرنے کی پیشکش کریں۔
  • اگر وہ رہنے کا فیصلہ کرتے ہیں، تو حمایت کرتے رہیں۔ وہ تعلقات میں رہنے کا فیصلہ کر سکتے ہیں، یا وہ چھوڑ کر واپس جا سکتے ہیں۔ یہ سمجھنا آپ کے لیے مشکل ہو سکتا ہے، لیکن لوگ کئی وجوہات کی بنا پر بدسلوکی والے تعلقات میں رہتے ہیں۔ معاون بنیں، چاہے وہ کیا کرنے کا فیصلہ کریں۔
  • ان کی حوصلہ افزائی کریں کہ وہ دوستوں اور کنبہ کے ساتھ رابطہ برقرار رکھیں۔ تعلقات سے باہر لوگوں کو دیکھنا ان کے لیے ضروری ہے۔ جواب قبول کریں اگر وہ کہتے ہیں کہ وہ نہیں کر سکتے۔
  • اگر وہ جانے کا فیصلہ کرتے ہیں تو مدد کی پیشکش جاری رکھیں۔  رشتہ ختم ہونے کے باوجود زیادتی نہیں ہو سکتی۔ وہ اداس اور تنہا محسوس کر سکتے ہیں، علیحدگی میں خوش ہونا مدد نہیں دے گا۔ بدسلوکی والے تعلقات میں علیحدگی ایک خطرناک وقت ہے، گھریلو بدسلوکی کی معاونت کی خدمت کے ساتھ مشغول رہنے کے لیے ان کی مدد کریں۔
  • انہیں بتائیں کہ آپ ہمیشہ وہاں رہیں گے چاہے کچھ بھی ہو۔ کسی دوست یا پیارے کو بدسلوکی والے رشتے میں رہنا بہت مایوس کن ہو سکتا ہے۔ لیکن اگر آپ اپنا رشتہ ختم کر دیتے ہیں، تو ان کے پاس مستقبل میں جانے کے لیے ایک کم محفوظ جگہ ہے۔ آپ کسی شخص کو رشتہ چھوڑنے پر مجبور نہیں کر سکتے، لیکن آپ انہیں بتا سکتے ہیں کہ آپ مدد کریں گے، چاہے وہ جو بھی کرنے کا فیصلہ کریں۔

جو آپ ہمیں بتاتے ہیں اس سے ہم کیا کریں؟

یہ آپ پر منحصر ہے کہ آپ ہمیں کیا بتانا چاہتے ہیں۔ جب آپ ہم سے رابطہ کرتے ہیں تو ہم آپ سے بہت سے سوالات پوچھیں گے، اس کی وجہ یہ ہے کہ ہم آپ کی مدد کرنا چاہتے ہیں اور آپ کو مناسب طریقے سے مشورہ دینے اور آپ کی حفاظت کرنے کے لیے آپ، آپ کے خاندان اور آپ کے گھر کے بارے میں تفصیلات جاننا چاہتے ہیں۔ اگر آپ ایسی معلومات کا اشتراک نہیں کرنا چاہتے جو آپ کی شناخت کرتی ہو، تو ہم کچھ ابتدائی مشورے اور معلومات فراہم کر سکیں گے لیکن آپ کا کیس کسی جاری فراہم کنندہ کو بھیجنے سے قاصر ہوں گے۔ ہم مساوات سے متعلق سوال بھی پوچھیں گے، جس کا آپ جواب دینے سے انکار کر سکتے ہیں، ہم ایسا کرتے ہیں تاکہ ہم نگرانی کر سکیں کہ ہم ایسیکس میں تمام پس منظر کے لوگوں تک پہنچنے میں کتنے مؤثر ہیں۔

ایک بار جب ہم آپ کے لیے کیس فائل کھول لیں گے، تو ہم خطرے اور ضروریات کا اندازہ مکمل کریں گے اور آپ کی کیس فائل کو مناسب گھریلو بدسلوکی کے معاون سروس فراہم کنندہ کو بھیج دیں گے تاکہ وہ آپ سے رابطہ کر سکیں۔ یہ معلومات ہمارے محفوظ کیس مینجمنٹ سسٹم کا استعمال کرتے ہوئے منتقل کی جاتی ہیں۔

ہم صرف آپ کے معاہدے کے ساتھ معلومات کا اشتراک کریں گے، تاہم اس میں کچھ مستثنیات ہیں جہاں آپ کی رضامندی نہ ہونے کے باوجود ہمیں اشتراک کرنا پڑ سکتا ہے۔

اگر آپ، کسی بچے یا کسی کمزور بالغ کے لیے خطرہ ہے تو ہمیں آپ کی یا کسی اور کی حفاظت کے لیے سماجی نگہداشت یا پولیس کے ساتھ اشتراک کرنے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔

اگر سنگین جرم کا خطرہ ہو جیسے کہ آتشیں اسلحہ تک معلوم رسائی یا عوامی تحفظ کا خطرہ ہو تو ہمیں پولیس کے ساتھ اشتراک کرنے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔

ترجمہ کریں »