በአደጋ ጊዜ ወይም አደጋ ላይ ከተሰማዎት ወዲያውኑ 999 ይደውሉ። ክሬዲት ባይኖርዎትም እንኳ ይህንን ከሞባይልዎ ማድረግ ይችላሉ።
ከእኛ ጋር መነጋገር ካልቻሉ፣ መልእክት መተው ይችላሉ እና በ24 ሰዓታት ውስጥ መልሰን እንደውልልዎታለን ወይም የመስመር ላይ ቅጾቻችንን በመጠቀም እራስዎን ማማከር ይችላሉ።
ሆኖም ግን፣ ከምሽቱ 8 ሰዓት በኋላ መነጋገር ከፈለጉ፣ ሊያገኟቸው የሚችሏቸው አንዳንድ ብሄራዊ የእርዳታ መስመሮች ከዚህ በታች ቀርበዋል። ለሴቶች፣ ለወንዶች፣ ለአረጋውያን፣ ለአካል ጉዳተኞች፣ ለ LGBTQIA+ ማህበረሰብ እና ለአናሳ ብሔረሰቦች ድጋፍ አለ።
ብሔራዊ
ብሔራዊ የቤት ውስጥ ጥቃት የእገዛ መስመር - የጥገኝነት ፍለጋዎች።
0808 2000 247
የ24/7 ነፃ የስልክ መስመር ብሄራዊ የDV የእገዛ መስመር በቤት ውስጥ ጥቃት ለሚደርስባቸው ሴቶች ወይም በዩኬ ውስጥ ከየትኛውም ቦታ ሆነው እነሱን ወክለው ለሚደውሉላቸው ሌሎች ሰዎች ሚስጥራዊ ምክር ሊሰጥ ይችላል። እንዲሁም በአካባቢዎ ወደሚገኙ የቤት ውስጥ ጥቃት ድርጅቶች ሊጠቁሙዎት ይችላሉ።
የአስገድዶ መድፈር ቀውስ 24/7 የአስገድዶ መድፈር እና የወሲብ ጥቃት ድጋፍ መስመር
0808 500 2222
ያለእርስዎ ፈቃድ ወሲባዊ ነገር ቢደርስብዎት - ወይም እርግጠኛ ካልሆኑ - ከእነሱ ጋር መነጋገር ይችላሉ። መቼ እንደተከሰተ ምንም ይሁን ምን።
የአስገድዶ መድፈር እና የፆታዊ ጥቃት ድጋፍ መስመራቸው በቀን 24 ሰዓት፣ በዓመቱ ውስጥ በየቀኑ ክፍት ነው።
ብሔራዊ የሌዝቢያን፣ የግብረ ሰዶማውያን፣ ሁለት ጾታዊ እና ትራንስጀንደር+ የቤት ውስጥ ጥቃት የእገዛ መስመር
0800 999 5428
የቤት ውስጥ ጥቃት ለደረሰባቸው LGBT+ ሰዎች ስሜታዊ እና ተግባራዊ ድጋፍ። ጥቃት ሁልጊዜ አካላዊ አይደለም - ሥነ ልቦናዊ፣ ስሜታዊ፣ የገንዘብ እና ወሲባዊም ሊሆን ይችላል።
አክብሮት
0808 802 4040
ሪግሬሽን ለቤት ውስጥ ጥቃት ፈጻሚዎች (ወንድም ይሁን ሴት) ሚስጥራዊ የእርዳታ መስመር ያዘጋጃል። ወንጀለኞች ጥቃታቸውን እንዲያቆሙ እና የጥቃት ባህሪያቸውን እንዲቀይሩ ለመርዳት መረጃ እና ምክር ይሰጣሉ።
የእገዛ መስመሩ ከሰኞ እስከ አርብ፣ ከጠዋቱ 10 ሰዓት - ከሰዓት 1 ሰዓት እና ከቀኑ 2 ሰዓት - ከሰዓት 5 ሰዓት ክፍት ነው።
ድህረ ገጽ ፡ respectphoneline.org.uk
የወንዶች የምክር መስመር
0808 801 0327
የቤት ውስጥ ጥቃት ለተፈጸመባቸው ወንዶች እርዳታ እና ድጋፍ መስጠት። ጥሪዎች ነፃ ናቸው። የእርዳታ መስመሩ ከሰኞ እስከ አርብ፣ ከጠዋቱ 10 ሰዓት - ከሰዓት 1 ሰዓት እና ከቀኑ 2 ሰዓት - ከሰዓት 5 ሰዓት ክፍት ነው።
ድህረ ገጽ ፡ mensadviceline.org.uk
የሬቨን ፖርኖግራፊ የእገዛ መስመር
0845 6000 459
በዩኬ ውስጥ በዚህ ጉዳይ ለተጎዳ ለማንኛውም ሰው የተዘጋጀ የድጋፍ አገልግሎት። ተጎጂዎች ከሁሉም አስተዳደግ የመጡ ናቸው፣ ወንዶችም ሆኑ ሴቶች፣ ከ18 እስከ 60 ዓመት ዕድሜ ያላቸው። አንዳንድ ክስተቶች የሚፈጸሙት በቀድሞ አጋሮች፣ አንዳንዶቹ በማያውቁት ሰው፣ በጠለፋ ወይም በተሰረቁ ምስሎች ነው።
ድህረ ገጽ ፡ avengepornhelpline.org.uk
መጠጊያ
0800 800 4444
መጠለያ ቤት አልባነትን የሚታገሉ ሰዎችን በምክራቸው፣ በድጋፋቸው እና በሕግ አገልግሎቶቻቸው ይረዳል። የባለሙያዎች መረጃ በመስመር ላይ ወይም በእገዛ መስመራቸው በኩል ይገኛል።
ድህረ ገጽ ፡ shelter.org.uk
የNSPCC የእገዛ መስመር
0808 800 5000
አዋቂ ከሆኑ እና ስለ ልጅ ስጋት ካለዎት፣ በቀን 24 ሰዓት የሚገኘውን የNSPCC የእገዛ መስመር በመደወል ነፃ እና ሚስጥራዊ ምክር ማግኘት ይችላሉ።
ድህረ ገጽ ፡ nspcc.org.uk
የቻይልድላይን
0800 1111
ቻይልድላይን ለህፃናትና ለወጣቶች የሚሰጥ ብሔራዊ የምክር አገልግሎት ነው። ወጣት ከሆኑ እና ስለ አንድ ነገር ትልቅም ይሁን ትንሽ የሚጨነቁ ከሆነ፣ ቻይልድላይንን በመደወል ስለ ጉዳዩ ከአንድ ሰው ጋር መነጋገር ይችላሉ።
ድህረ ገጽ ፡ childline.org.uk
ሳምራውያን
በ116 123 በነፃ ይደውሉ
ጥሪህን እየጠበቁ ነው። ምንም አይነት ችግር ውስጥ ብትገባ፣ አንድ ሳምራዊ ከአንተ ጋር ይገናኛል። በቀን 24 ሰዓት፣ በዓመት 365 ቀናት ይገኛሉ።
ድህረ ገጽ ፡ samaritans.org
የኤሴክስ ወሲባዊ ጥቃት እና የአስገድዶ መድፈር ድጋፍ አገልግሎቶች
የኤሴክስ SARC የእገዛ መስመር
01277 240620
የኦክዉድ ፕሌስ የወሲብ ጥቃት ሪፈራል ማዕከል ሲሆን በኤሴክስ ውስጥ ጾታዊ ጥቃት እና/ወይም የወሲብ ጥቃት ላጋጠመው ለማንኛውም ሰው ነፃ ድጋፍ እና ተግባራዊ እርዳታ ይሰጣል።
ከአንድ ሰው ጋር መነጋገር ከፈለጉ፣ 24/7 በ ላይ ይገኛሉ
01277 240620 ወይም ኢሜይል መላክ ይችላሉ ወደ essex.sarc@nhs.net.
ድህረ ገጽ: oakwoodplace.org.uk
ሲነርጂ ኤሴክስ - የአስገድዶ መድፈር ቀውስ
0300 003 7777
ሲነርጂ ኤሴክስ የኤሴክስ የአስገድዶ መድፈር እና የወሲብ ጥቃት ድጋፍ ማዕከላት አጋርነት ነው። ከጾታዊ ጥቃት እና ከህፃናት ወሲባዊ ጥቃት ሰለባዎች እና ተረጂዎች ሁሉ ነፃ፣ ልዩ ድጋፍ በመስጠት እና መብቶችን እና ፍላጎቶችን በማስተዋወቅ እና በመወከል ይደግፋሉ።
ስለ አገልግሎታቸው የበለጠ ለማወቅ በ0300 003 7777 ስልክ ደውለው የመጀመሪያ እውቂያ ናቪጌተርን ማነጋገር ወይም በኦንላይን ቅጻቸው ማግኘት ይችላሉ።
ድህረ ገጽ ፡ synergyessex.org.uk